渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

願望を引き寄せる

今日も早めの時間から筋トレをしてきました。湿気も少なく天気がいいと気持ちいいですね。先日ELLIE先生のトレーニングを受けた時に、ヒップの鍛え方をアドバイスしてもらったのですが、ちょっとした動きの修正その後の筋肉痛の出方がいつもと違う！ まだまだボディメイクは大きく変化する余地があることを実感。身体作りは本当に面白いです。 仕事の打ち合わせで会った30代のMさんから、 『菅野さんは本当にスタイ...

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