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2022.08.05

今ある幸せに気づく

今ある幸せに気づく
昨日からちょっと涼しくこれまでの暑さに比べると過ごしやすく身体が楽♪♪ クラスに来た生徒さん達も、最近は計測前にたいてい 『凄い汗だくでベタベタかもしれません・・・』 と恐縮される方もいるのですが、きっと私の方が汗だく(笑)  最近はクラスが始まる前に準備しながら動いていると、身体の中からブワッと熱が上がって一気に汗が出てくるので、これは更年期の症状なのか?!動いたせいなのか?!疑問です・・・。...

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