渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

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午前中にスタジオトレーニングへ行って来ました。8時からのスタジオトレーニングに参加したかったのですが、朝の用事が終わらず断念。息子がいるとやはり時間的に厳しい…。 なので通常の筋トレメニューをこなすことに。たまたま午前中のトレーニングでよく会う白髪の60代の女性がいて、トレーニング前に少しコミュニケーションをとったのですが、食の好みについての話になり、彼女は肉類を食べないそう。...

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