渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

細胞たちの声に注目

午後クラスの後に、ダンスレッスンへ行ってきました。明日は一日中仕事で拘束されることもあって、今日はとりあえず行っておこうと筋肉痛で重い身体でしたが、行ってみて正解。 身体を動かして、筋肉痛で滞っている”気”を動かした感じです。スタジオの壁が鏡なので、いろんな方向から自らを客観的に見れることもメリットでした。自分に対して新たな発見になるので、こうやって客観的に動いているアピ...

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