渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub
TOP
コンセプト
SlimClubダイエットクラス
Make Lesson
Slim Clubマスター制度
Q&A/体験談
アクセス
新着情報 & ブログ一覧
Home
新着情報 & ブログ一覧
2016.12.19
幸せの広がり
言葉のエネルギーってとても貴重で口から出た言葉が自分や相手にとって宝石のような貴重なものとなるのか、それとも毒のような重いものになるのかは選ぶ言葉次第。 言霊、波長、エネルギー、など色々な言い方がありますが口から発する言葉を自分の耳で聞いていることを考えると確実に脳や心に影響があります。 それこそ、潜在意識にも伝わっています。文字にも波動があって以前ツイッターを毎日更新していた時に言われたのは...
詳細はこちら
2016.12.17
求めるものは
今日はainaの仕事を早めに切り上げて東伏見まで息子が所属するジュニアユースチーム の説明会に参加してきました。ユニフォームだけで10万5千円。 年に4回泊まりで遠征があり1回35000~40000円円程度、合宿も年に4回~5回あるそうでサッカーも含めどんなスポーツでもお金がかかります。しかし、この投資が未来を広げると思ったら喜んで出したいですね。 こうやって子供たちを支援する親たちやコ...
詳細はこちら
2016.12.16
私の想い
朝練から戻ってきた息子がいきなりベッドに倒れ込んで 「何だか気持ち悪い・・・」 いつものようにダーリンと朝練に行ったけど早めに終わって帰ってきたようです。 すぐ熱を測ったけれどいつもより0.3℃ほど高いぐらいで熱は無いに等しい。 夜寝ている時から咳を少ししていたので息子にも『休むか、休まないか』確認したら 『休む』というので6年生になって初めて学校に欠席のFAXをしました...
詳細はこちら
2016.12.13
どこを目指す?
今週はアフター写真を撮るのですが、すでに月曜日クラスは全部仕上げました! 相変わらずこの時が一番楽しい♪♪ 全員本当に変化しています。 顔まで変わるのでびっくりですね。昨日も生徒さんたちが口々に 「なんだかあっという間でした。」 とは、言うもののやっている最中は右往左往して充分ある時間を楽しんで? いたのでは^^ やはり今期もラスト2週間に焦りだす方が多かったような。 それまではま...
詳細はこちら
2016.12.12
幸せ論
自分の中で幸せの基準ってあると思うのですが、幸せハードルが低い人にとってみると毎日ご飯が食べれる事だったり、雨風を防げる家がある事に幸せを感じたり、朝から晴れた日で気分がよいことを幸せに感じるかもしれませんね。 心理学の世界で持続的幸福感を生み出すための方法として『12の行動習慣』があるのですが 1.感謝の気持ちを表す ※自分に対して、家族に対して、周りの環境に対して『ありがとう』を...
詳細はこちら
2016.12.11
思考と行動と感情の話
心身共に健やかで社会的にも必要とされていることを感じると幸せ感が増します。 その感じる力は日頃自分が何を考えて行動しているのか、を意識している人とそうでない人で目に見える景色や背景は全く違うものになります。 『今世紀の偉大な発見の1つは人間が心構えを変えることによってなりたい人間になれるということである』 by 心理学者ウィリアム・ジェームス 人は言葉によって生きていて、使う言葉や取り入れる...
詳細はこちら
2016.12.09
カルマ撃退
忘年会シーズン。こういったイベント時に食べ過ぎて体重が増えたことでダイエットを諦めた人って多いのではないでしょうか。 先日のSlimClubの中でも出ましたよ~ 『わざわざ誰かが取り分けてくれたら食べないわけにいかない・・・』 というもの。本当にそうでしょうか。渡されたら食べないといけない法律 あったかしら?! すべては自分の思い過ごし、ただの解釈なのです。 人にやってもらったら・・・食...
詳細はこちら
2016.12.08
前に進む
人生は前を向いて進んでいくことが大事です。 後ろを向いて歩いたら何かにぶつかるかもしれない・・・失敗したらどうしよう・・・ などまだそこにない不安や恐怖でいっぱいになるのではないでしょうか。 過去は未来を明るく進むための参考程度にするのが望ましい。 消すことができない過去の足跡を眺めれば眺める程さらにその足跡が後ろに長く伸び続けることにもなるからです。 もちろんやってしまったことを振り返...
詳細はこちら
2016.12.07
センス of ワンセルフ
今日も寒かったですね~。 朝から楽しいメイクレッスン♪ 本日のゲストはプライベートSlimClubを終了された生徒さん。 自宅サロンを来年から計画されているのでご自身の雰囲気を変えたいという ことで受講してくださいました。 『ナチュラルだけどきちんとメイクしている感じ』 カッコいい系よりどちらかというとナチュラルかわいい系がお似合いだと 思うので日々のメイクによって顔の造形を変化さ...
詳細はこちら
2016.12.05
自律神経を整えるには
肌の若さや老化速度、免疫機能、代謝を左右するのは自律神経が作用しているのですが、現代人の生活環境はリズムが乱れやすい。 ましてや、この年末の忙しさだけではなく飲み会など普段と違うモノを口にする機会も増えて胃腸もお疲れのはず。 自律神経のバランスが崩れると内臓の状態や筋肉、肌などにも影響してきます。 ここ最近の忙しさで私も久々のあごニキビが1つ出現!ニキビが出る前にそういえば寝汗をかいていたな...
詳細はこちら
ページ移動
前のページ
次のページ
ページ
1
2
3
ユーティリティ
2016年12月
日
月
火
水
木
金
土
-
-
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
前の月
次の月
カテゴリー
新着情報 (6)
ブログ (8)
健康 (171)
SlimClub (578)
センス・オブ・ワンセルフ (36)
学び (188)
ここだけの話 (62)
独り言 (362)
幸せ (90)
思い (139)
今日の出来事 (421)
ファミリー (212)
美意識 (148)
運動 (70)
ダイエット (41)
検索
エントリー検索フォーム
キーワード
新着エントリー
2024/03/28
毎日が自分のためにある
2024/03/27
今日でお別れの人
2024/03/26
冷たい雨
2024/03/25
パピーに魅了されて
2024/03/24
自分を整える最適な方法
過去ログ
2024年03月
(27)
2024年02月
(29)
2024年01月
(31)
2023年12月
(30)
2023年11月
(28)
2023年10月
(31)
2023年09月
(30)
2023年08月
(31)
2023年07月
(32)
2023年06月
(30)
2023年05月
(31)
2023年04月
(28)
2023年03月
(31)
2023年02月
(28)
2023年01月
(31)
2022年12月
(31)
2022年11月
(30)
2022年10月
(30)
2022年09月
(30)
2022年08月
(31)
2022年07月
(31)
2022年06月
(30)
2022年05月
(31)
2022年04月
(30)
2022年03月
(31)
2022年02月
(28)
2022年01月
(30)
2021年12月
(31)
2021年11月
(30)
2021年10月
(31)
2021年09月
(30)
2021年08月
(31)
2021年07月
(31)
2021年06月
(30)
2021年05月
(31)
2021年04月
(30)
2021年03月
(31)
2021年02月
(28)
2021年01月
(31)
2020年12月
(31)
2020年11月
(30)
2020年10月
(31)
2020年09月
(30)
2020年08月
(31)
2020年07月
(31)
2020年06月
(30)
2020年05月
(31)
2020年04月
(30)
2020年03月
(31)
2020年02月
(29)
2020年01月
(31)
2019年12月
(31)
2019年11月
(28)
2019年10月
(27)
2019年09月
(30)
2019年08月
(31)
2019年07月
(31)
2019年06月
(30)
2019年05月
(31)
2019年04月
(30)
2019年03月
(31)
2019年02月
(28)
2019年01月
(30)
2018年12月
(31)
2018年11月
(30)
2018年10月
(29)
2018年09月
(30)
2018年08月
(31)
2018年07月
(31)
2018年06月
(30)
2018年05月
(30)
2018年04月
(30)
2018年03月
(31)
2018年02月
(28)
2018年01月
(30)
2017年12月
(31)
2017年11月
(26)
2017年10月
(23)
2017年09月
(22)
2017年08月
(21)
2017年07月
(24)
2017年06月
(21)
2017年05月
(22)
2017年04月
(18)
2017年03月
(22)
2017年02月
(20)
2017年01月
(23)
2016年12月
(21)
2016年11月
(3)