渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

後半に入って思うこと

今期の後半が始まりました～！ 新規の方がそろったクラスでは毎回自分の変化があり、今までにない状況に驚きのコメントがシェアされてます。 『少しに量でも満足できるようになりました！』 『筋トレが習慣になっていて自分でもびっくりです』 『お腹があまり空かなくなりました』 何よりも嬉しいのは 『周りから痩せた？！って言われるんです♪』 そうですよね＾＾こうやって人が評価されることで...

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新記録！

先週プライベートSlimClubの1クラスが終了しました。ものすごい結果が出ましたよ～。 ４０歳女性ですが、 １ヶ月で体重－9.3ｋｇ、体脂肪－7％、ウエスト－8.5ｃｍ、ヒップ－7.8ｃｍ、体年齢－１５歳！ 素晴らしい＼(^o^)／ ６０代女性も 体重－4.5ｋｇ、ウエスト－7.8ｃｍ、体年齢－１０歳！ もう一人の４０代女性も 太もも－3.3ｃｍ、体年齢－９歳！ 本当にスゴイ結果です...

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ナチュラルを装う

寒い日が続いている中、ホットなメイクレッスンをしましたよ～☆彡 今回の受講生はスリムクラブを終了した方。確かにクラスに来られるときもほとんどメイクをしていない雰囲気だったのでそういったのが好きなのかな～って思っていたのですが、 『メイクをやってもやらないくても変わらない気がする』 つまり、本人はやっているつもりが変わった気がしないメイクで終わっていたということだったのです。これはぜひ自分の...

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循環していく

私が一目おいてるアートエステの浜崎先生に先日お会いする機会があったのですが、性格や接客はさておき(笑)彼女の技術の高さとプロフェッショナルな姿勢を尊敬しています。 年齢は68歳で接客業なのに愛想がなく、気の強さが出ていて私にとって全くタイプではない、あまり関わりたくない人のはずが、何だか憎めない雰囲気なのは何なんだろう・・・・と思っていたらやっとわかりました。 センスの良さと清潔感 セン...

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終了生からのメール

去年の夏頃グループクラスに通っていた生徒さんから連絡が来て 「このたびは本の出版おめでとうございます！先生のご本は早速入手して拝読しました。拝読しながら毎週お目にかかっていた時間を懐かしく思っていました。（中略） 先生のおかげで体重が落ちて、目標まではまだまだなのですが感動しています。今では通っていた時に目標にしていた9号サイズを着用できるようになりました。あの時は本当に半信半疑でした...

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アスリートフードマイスター

早くとりたいなって思っていたアスリートフードマイスターの資格。今年に入ってなかなか時間が取れず、どうしようかとタイミングを待っていた時に決断の時がきました。 息子が所属しているジュニアユースチームであるForza'02は関東リーグで3位のチーム。先日終了した関東大会では最終セレクションで落ちた（450人中の20人までは合格した）三菱養和巣鴨のジュニアユースに2-1で勝利してくれました＼(^o^)...

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プライベートは変化が早い

プライベートSlimClubが1クラス終了しました～♪みなさん、よく頑張りました！メンタルが強くなっていることは間違いなく、ダイエット脳が鍛えらえていることを感じます。 生活の中で『最悪な状況であっても最善を尽くす』これにつきます。一人の生徒さんが「先生は毎日自分のテンションをどうやって上げていますか？（テンションマックスに保っていますか？）」 という質問が出たのですが、私の場合は朝が来たら生ま...

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毛細血管に注目

土曜日のグループクラスが終わると今週も終わったな～って落ち着きます（笑）日曜日のプライベートクラスはもはや癒し☆彡だったりして。どのクラスも個性があって楽しいです。 先週の水分の話をしたことで全員水が増えました！素直に取り組んでみると、やはり体重体脂肪が減っていますね。流れを良くすることで体は変化しますから今週もさらに巡りを意識してもらえると思います。 水分が増えたことで『肌の弾力が戻った！』...

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人生は想いどおり

去年依頼があってドクターシーラボさんの会員向けで毎月120万部を発行している冊子【健康通信】に年末のダイエット特集ということで、ライターさんがスリムクラブのレクチャーを12ページにわたって上手にまとめてくれました。 今クラスに通ってくれているライターさんなのでまとめ方がリアルでわかりやすく、素晴らしい内容だったおかげで読者からのハガキが300枚ほどあったそうです。 編集部にて全部は見切れなかっ...

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大切なこと

今日は寒かったですが、太陽の明るさが春を感じさせる一日でした。近所の店先には梅の花が咲いています。 さて、生徒さんの1人がAmazonレビューをアップしてくださいました！嬉しい♡ 内容も初めて興味を示してくれた方にとってわかりやすく『変化しそう・・・』とワクワクさせてくれる文章だったので感動しました☆彡感謝です。 昨日ニュースで見た58歳でビキニを着て抜群のプロポーションを披露しているシャロン...

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