渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

グループクラス今期の感想

今日の木曜日クラスにサプライズの嬉しいプレゼントがありました！ 生徒さんの1人が『今期もお世話のなったので』と言ってくださったのはなんと 【ワンダーウーマン】のDVD♡ 本当にびっくりしました☆彡ちょうど先週この映画の話をしていて『DVD買うつもりなんです～』なんて話していたのでこんな風にプレゼントされるとは感動です。 メッセージもしびれました(笑) 『いつもありがとうございます。ミア先生は私...

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年末に近づき

今日もプライベートクラスが1クラス終了しました。今回もとてもいい結果が出ましたよ～♪ 51歳女性 体重－5.05㎏、ウエスト－5.4㎝、ヒップ－3.5㎝、太もも－5cm 『今回は考え方、原理原則を理解することで今まで以上の結果を出せた事、とても感謝しています。 なぜEさんがキレイに痩せることができたのかが納得です。クラスで教えてくれていることの効果のすごさを知ることもできました。 身体をリ...

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スリムの先

本日プライベートクラスが1クラス終了しました。 スタート時は『痩せる自信がない・・・』とかなりマイナス思考気味だったのですが、回を重ねるごとに努力されていて素晴らしかったです。 40歳女性 体重－5.3㎏、ウエスト－5.3㎝、ヒップ－4.2㎝、太もも－4cm、体年齢－8歳 『5kg以上痩せられてとても嬉しいです。体も軽くなって以前は着れなかったパンツも入るようになりました。前は身体を動か...

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それぞれの成長

今日からプライベートクラスの新クラスが始まったのですが、初参加の方は初めて自分と向き合ったおかげで涙涙のスタートとなりました。 お話を聞いていても『我慢してきたんだな～』と改めて思うシェアだったのできっと本来あるべき姿に魂が戻りたくてSlimClubに縁がつながったんだと感じました。 そして、もう一人の生徒さんからは 「私の理想は先生です。」 そう言っていただきました。その言葉にふさわしい...

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癒しの存在

今日からプライベートクラスの新クラスがスタートしたのですが、継続だったので前回からの続きになり、本人の中でもダイエット脳の芽生えがあるらしく、物事の捉え方もすっかりスリムになっています。 「遅い時間の食事や必要のないものを食べるなんて考えられない」 こういった気持ちが強くなっていることをシェアしてくださいました。 人間ドックの結果も去年と比べても数字が大きく変化してすっかり健康指数になった...

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SlimClub記録更新

自分の中で『変わりたい』と思ったとしたら『変われるチャンス』でもあります。つまり、『変化を求めている』ということは自分の内なる声と言ってもいいからです。 そして、『変わりたい』と思うことは自分の改善点にも気づいているということになるのではないでしょうか。 SlimClubのHPに偶然出会う人々もこういった心の声に気づいた人が出会っているので『変わりたい』と思った時は『変わり時』だとも言えますね...

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スポーツ用のアミノ酸

扶桑社さんから印税報告のお手紙が定期的に届くのですが、未だに電子書籍のダウンロードが多数あるようでとても嬉しいですね。 書籍は完売している書店も多いようですが、『ミア式ダイエット脳』を電子書籍で購入してくれているとは感謝感激です。 さて、今日はプライベートクラスを3クラスこなしたあとパーソナルトレーニングへ行ってきました。 今オリンピック選手が運動後に取るアミノ酸系の粉状のサプリをトレーナー...

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気づく人、気づかない人

その人の行動を観察すると何を重要に感じて行動しているのか、口で言っている事とやっていることの違いによって明らかになります。 例えば、ダイエットに関していうと『痩せたい』と言いながら『太りたい！』という行動を繰り返していたり、 『自分の時間が取れるように仕事がしたい』と言いいながら自分の時間がとれないぐらいの仕事を詰め込んだり（たまたま重要な仕事が重なった場合も含めて） 本当に望んでいることは...

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新たな挑戦

今日から新しいプライベートクラスがスタートしました☆彡 本当は来年1月新クラスからスタート予定だったのですが、周りの知人がすでにプライベートをスタートして結果を出している姿に感化されて 「1月新クラスを待たないでプライベートからスタートさせてください！」 ということで始まりました。 笑顔が素敵で1つ学年は下ですがほぼ同年代の方だったので親近感わきますね。 そして嬉しいことに 「先生は...

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乾燥にご注意！

今日も寒かったですね。 先日のパーソナルトレーニングの際、トレーナーからも 「最近は乾燥の季節ですが、菅野さんは気になったりしていますか？」 と聞かれて、改めて考えてみると＃ケアしているから大丈夫＃という油断があることに気づきました。 自分の肌状態をよくよく観察してみると乾燥が気になる・・・・。 そういえば、過去に花粉症ありの診断を受けた経験はあるのですが全然発症しなかったので安心していると...

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