渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今季もお気に入り

ラグビー日本代表・・・南アフリカに負けてしまいましたね。 しかし、にわかファンも含めて多くの人に感動を与えて世界の8強になったということが素晴らしい！　それにいても南アフリカ強かった☆彡 そして今日のクラスで5日で－3㎏の生徒さんがいましたよ＾＾本人からしたら 『なんでこんなに減ったんだろう・・・？』 とは言っていましたが、先週決めたことを意識的に（←ここ大事）きちんと実行されていまし...

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選択が未来を創る

朝からドキドキ。 今日はラグビー日本代表の準々決勝☆彡　VS　南アフリカ戦。 強い相手にどう戦うのか、とても見もの。ジョギングをしながらそんなことを思っていました。いつもより長く走ったのですが、朝から股関節も含め動きがよくて快適。テンション高めで朝からやるべき仕事をこなしました。 調子がいいとついつい無理をしがち。生徒さんの中でも痩せ始めた時に調子がいいのでオーバーワークになって体調を崩してク...

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強靭な肉体に宿る精神力

ainaHAIR出勤だったのですが、毎月来店されているK様とラグビー日本代表の試合の話で盛り上がりました。 去年一昨年などは名門である神戸製鋼などの試合を見に行っていたそうですが、スタジアムはガラガラだったそうです。しかし今このように盛り上がっていることをとても喜んでいました。 帰宅途中に代々木の周りのスポーツバーのテレビでやっていた　ニュージーランド　VS　アイルランド戦を家に帰って見てみる...

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未来は自分で創る

今日からプライベートクラスが始まりました。 なんと4年以上前にSlimClubを終了した50代生徒さん。 『更年期も入ってきているし、以前学んだことをやってみてはいるけれど忘れていることも多いのでもう一度学び直したい。』 ということでスタートが決まりました。 こうやって思い出してくれるなんて嬉しいですね。通っていた時は40代後半だったので実際に自分が50歳を超えて筋力＆代謝が落ちている状態を経...

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さまざまな想い

月曜日からグループクラスが始まりました。 日中のクラスも夜のクラスも新規の方がおられたので継続の方の体験を聞きながら期待と不安が入り混じっていることが伝わってきました。 「今まで痩せたことがない・・・。」 「太りだして何をやっても歯止めが効かない。」 「お腹空いていないのに食べたくて食べたくて仕方がない。」 「一人ではもう無理だ・・・と思って今回通うことにした。」　etc・・・ 初参加の方々の...

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メイクで変わる生き方

午前中はメイクレッスン♪ プライベートクラスを終了した38歳女性なのですが、 『キレイに痩せて、メイクに目覚めて最強の私をつくる。』 通っている時からこのように目標を立てていました。そしてそれが現実になってさらに自分磨きです。 今回目指すところは 【初対面のビジネスパートナーにとって”シャープでできる女”を印象づけるけれど、その中に女らしさをプラスする】 今まであまりメ...

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力を抜く

朝から事務処理に追われています＾＾； やらなければいけないことは山積みなのにそんなに焦っていない自分にも驚き。年始に麗華先生の祈祷で10月は『基本に戻る』と言われていたことを思い出しました。 そういった意味で考えるとあらゆることが新しく始まることを意味しているようで、今回私がおかれている立場にしてもきっと現実をしっかり受け止めて無理に動かそうとせずにゆっくり見極めていくことを意味しているのでしょ...

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妹からの学び

韓国へ行くと妹と同じ部屋なのですが、衝撃的な言葉が飛び出しました。 『今スキンケアはキャスターオイルだけで基本的に毎日ほとんどメイクしていない(笑)』 『色々やることが面倒くさくなった（苦笑）』 えーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！マジで。 今彼女は結婚式やイベントの司会業の傍ら、沖縄などで就職支援系の講習会講師の仕事をしていて忙しいのですが特に最近は結婚式などの司会業がメインなので、どち...

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無事帰国☆彡

昨日済州島から帰ってきました♪ 12日に帰国するはずがまさかの台風・・・関東地方に多大な被害があったようで心が痛みます・・・。 ニュースを確認する暇もなく、事務処理に追われていたのでアシアナ空港のラウンにてようやく新聞で被害の様子を確認していました。 帰国後に息子に聞いてみると渋谷区も避難勧告が出ていたようですが雨の強さ以外全く問題なかったと聞いて安心しました。 kouseiさんが雨の中を誰...

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済州島

韓国済州島に来ています✨ 天気にも恵まれて気持ちいいですよ。 親戚たちが集まり、知らない親戚たちとも挨拶をかわし会ったこともない人たちとハグしたりと不思議な気分ですがこういった経験も貴重ですね。 シェリ&ティノがいきなりペットホテルにお世話になったのですが、連れて行った息子の話だと 『担当の女の人が抱っこしようとしたらイヤイヤしてたよ。』 ですって。 これも経験。 今回韓国でも貴重な経験...

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