渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

夢に向かって

明日から再び息子が実家に帰ってきます。今日も早い時間から大学サッカーの練習会に参加してきた帰りにこちらへ一時的に戻ってきました。 ちょうど午前クラスの生徒さんと鉢合わせになって、小学生時代の彼を知っているので、 『立派に成長しましたね～♪』 日焼けして真っ黒な顔をしているのですが、オシャレをすることも好きで、すぐにニコッと笑顔を見せるイケメンです。 友達と遊びに行く時はネックレスやブレスレッド...

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海外事情

今日も暑いですね。午前中はプライベートSkypeだったので、マスクを外しての会話だったのですが、話をしている自分の顔を見ると衝撃(笑) 口元ってやはり年齢が顕著に現れる・・・口角表情筋をしっかり鍛えなければ！と思わせてくれました。これもよい気づき。 7月初めにアメリカへ仕事の出張で行った知人から現地の様子を報告してくれました。マスクをしている人はほとんどいなくて、入国も検査済の証明書があれば簡...

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目的に対する理由づけ

息子が実家に帰ってきていて朝練をしているので、朝食の時間が早くいつもより早起き になっています。 寮の中で1年生のメンバー、トップチームメンバーも一人づつコロナ感染者が出たということで、残り今月から8月末まで夏休みの間は実家から練習グラウンドへ通うことになりました。そういえば去年もコロナで8月中は実家にいたっけ。 そしてkouseiさんは月末にやっているナイトギャラリーというイベントを今日明日...

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行動し続ける

16日から3日間高校サッカーのトップチームメンバーのみオフとなり、息子が実家へ帰ってきました。友人の家に泊まりに行ったり、彼女とデートしたりとオフを楽しんでいる様子。若いっていいですね☆彡 ainaHAIRの土日祝の3日間は忙しく、今日も私は休憩時間なしで営業。次から次へと仕事が続くと食事をすることを忘れていて、気がついたら18時過ぎでした。お客様との話に興奮したせいもあって、全然お腹も空かなく...

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懐かしい思い出

午前中のプライベートクラスでは、旦那さまの話で盛り上がりました☆彡詳しくはここでは言えませんが、夫婦愛が溢れるエピソードを聞いてほっこりしました♪こういった話はプライベートならではですね。 その後ainaHAIRへシェリ＆ティノを連れて出勤。湿気はありますが、夏っぽい雰囲気に気分が良かったです。 7月中はainaHAIRの予約はすでに満席で、電話で問い合わせをしてくださるお客様がいるのですが、...

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今の時代を生き抜く知恵

今朝は何となく身体が重めで、いつもよりスッキリしないのを感じていたのですが不思議とSlimClubのクラスがあると元気になります。生徒さん達から元気をもらっているのでしょうね☆彡 これからの時代を幸せに生きていくには柔軟でニュートラルであることが大事です。コロナ、ウクライナでの戦争、円安が止まらない、など予想外な出来事が続くと、つい気になって見なくてもいいニュースを見ては、暗い気分になることもあ...

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教育するという自覚

昨日のブログでも書きましたが、【笑顔】を意識してみると普段いかに無表情で過ごせるのかを認識できますね。 今日も東急ハンズで買い物をしたときに、つい真顔でレジの女性を見ていることに気づき、おつりをもらった時に 『ありがとうございます＾＾』 と笑うと、接客してくれた女性の目が笑っていることで気分がいいな～と思いました。 さて昨日のグループクラスや今日のプライベートクラスでも出てきた話なのですが、順...

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笑顔の力

先日ボイストレーニングをしたのですが、2週間ぶりのレッスン。課題曲練習前にはnagata先生の指導の元、発声練習をしている時に 『口角表情筋をもっとしっかり使ってみましょう。』 声をコントロールすることに集中していると、口角表情筋を使わなくなっている・・・つまり、普段の日常でも動いているのは口元だけなのかもしれないと気づきました。 人と話す時もマスクごしだし、kouseiさんと会話するのも笑顔...

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自分へ意識を向けるには

昨日今日と湿気が多く、体調もモワっとしますね。仙台の大ママに電話すると、外に出れないほど大雨だと言っていました。 さて、昨日の午後に受講したオンラインセミナーで『SNSの普及によって人を羨む機会が大幅に増えた』という話題が出ました。 それに伴って疲れを感じたり、苦しんでいる人も多くなっているという実態があるそうです。たいてい人を羨む気持ちは”求める思い”と自分は得てない...

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失敗からの学び

私はいつも思います。人生に失敗はなく、あるのはフィードバックがそこにあるだけ。 結果はどうであれ、今苦しいことがあったとしてもそれは経験したかったことだという見方ができます。 選択決定よりどういう学びを得ているのか？ということの方が大事なのですよね。自分が選択したことを選択し、頑張りたい人が頑張り、ありのままがいいと思っている人がありのままでいる・・・つまり何でもありで本人次第ということ。 何...

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