渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

老化のサイン

今朝は4時半に目が覚めたのでジョギングに出かけたのですが、本当に真っ暗でテンション下がる・・・(笑)のですが、 でも走った後は気持ちがいいのと、足を動かしたことで引き締まりを感じるし一日のスタートダッシュが早いので時間の余裕が心の余裕にもつながるところがやはり大きいので価値を感じる習慣はやめることはありませんよね。 さて、乾燥の季節です。SlimClubの生徒さんたちは水分が増えたおかげでこの...

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ダイヤモンドの輝き

10月は破壊と再生の庚だったで、例えばお金の優しさだったりもしくは気づかいや愛情が 無駄遣いしていないか 出し惜しみしていないか 今の人間関係に打算はないか 我慢していることはないか・・・など 膿が出てきてそこから新しく作り直すという宇宙の流れなので徹底的に自分を見つめ直す機会になったかもしれません。 そして今月からは奥底に眠っていた思いが目覚める時なので本来の輝きを取り戻そうともがいている...

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なるほど

今日ainaに出勤すると、いつも来店されている年配のご夫婦がいて夫婦の間の席でお孫さんがビデオを見ていました。 顔もとっても美人さんで幼稚園に通っているそうなのですが、子供の顔の中に成長した少女の面影があってメディアに出ている子役以上のレベルに驚きました。 本人を観察していると、ビデオを見ながら鏡で自分の顔を見ているのですが目を大きく見開いたり、斜め45度の角度でポーズしていたりとかわいい表情...

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気づき

昨日今日でプライベートクラスが3クラス始まっています。 初参加の方は特に 『へぇ～』『なるほど』『頑張れそうです！』など不安もないようで、これまでのダイエット生活とは違う”何か”を感じてくれたようでした。 問題だとわかっていることに対して、どうやったらいいのか・・・わかっているけどできない・・・など色々な想いの中でキッカケを探していたのかもしれませんね 今回ベストなタイミングでクラスに入られて...

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頑張る＝顔(がん)晴れる(ばる)

乾燥の季節ですが、クラスに通う生徒さんからは 『肌の調子がいいです！』 『お通じがよくなりました』 『髪にハリが出てきている♪』など、クラスが始まって1ヶ月もすると嬉しい変化が次々と出てきます。 注目すべきは、その変化に敏感になっている自分がいるということ。これまでは小さな変化に気づかない（感じない）不感症状態だったので体に起こるよいことだけではなく、 悪いことが起こり始めていても全く感じず、...

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ハッピー★ハロウィン

皆様はハロウィンを楽しみましたか？ 今ainaにビジネス研修の女性が入っているのですが、赤ずきんの恰好で営業に入っていたそうです。そうゆうのもなかなかいいですね。 昨日のハロウィンは渋谷が大変なことになっていたとダーリンが報告してくれました(笑) スタッフたちとハロウィンに行ったのは前日の30日夜だったのですが、渋谷の街では知らない人同士が声をかけ合い、写真を撮り合って楽しい夜だったようです。...

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