渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

高級自転車

息子が先週パーソナルトレーニングの帰りに自転車に乗って自宅に帰る途中、車と接触したらしく『自転車が壊れた』と言ってきました。 おかげさまで大きなケガはなかったのですが、子どもの話だと信号が青で渡ろうとしたときに車が自転車にぶつかって吹っ飛ばされたそう。 その車のおじさんが『大丈夫か？？』と言ってきたけれど『あぶねーんだよ！くそジジィ！！』と叫んで帰ってきたとか。 こいで帰ってこれるぐらいでよ...

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気づきの連続

今日は花粉が結構飛んでいましたかね？！ 今のところ症状は出ていないのですが、夜のスキンケアをする段階でピリピリ沁みる感じです。 昔はゆらぎ肌に『化粧品が合わなくなったのかも？？』『肌が敏感になっている・・・』など大慌てして気分も落ち込み気味でしたが、色々な経験のおかげでちょっとやそっとでは驚かなくなった(笑) アイテムを疑うのではなく、今自分の周りで起こっていることに焦点をあてて検証しているとこ...

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嬉しい報告

今日　去年クラスに1クール通って体重－18.6kgのダイエットに成功された生徒さんの1人から嬉しいメールが届きました！その報告が嬉しすぎるのでシェアします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 菅野 観愛先生 昨年の10月の土曜日のグループクラスに参加させていただきました、H.Aです。 突然で恐縮ですが、観愛先生にご報告とお礼でメールしました。 私がスリムクラブで痩せたことをきっかけ...

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自分のステージに気づく

今朝の番組の中で女優の壇ふみさんが舞台が始まる時は特に体力、栄養、睡眠、ストレス解消を普段よりも気をつけている話をされていました。 舞台という仕事はやはりハードらしく、途中で自分が体調不良になることで周りの俳優さんだけではなく、関わっているスタッフや事務所など迷惑がかかるということを考えると最低限自分のできることを全力で取り組むようにしているとか。 私もふと思ったのが普段当たり前にやっているこ...

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新学期

姉の長男も昨日から高校1年☆彡 初めて仙台から大ママと二人で東京に来たときはランチで入った大丸のそば屋さんで『かっちゃんがいない・・・』と泣いていたのに(笑)今では身長175cmの立派な青年。 入学式時には親への感謝を伝えられたことを姉から聞いて朝から感動♡ うちの息子もそんな風に成長してくれるかしら・・・と期待しちゃったりして。 昨日大渋滞に巻き込まれれながら息子が合宿から帰ってきたのですが...

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学びの姿勢

人生は学びの連続ですよね。 その学びを知恵に変えて人生にどう生かせるかどうかは自分の姿勢が大きな影響を与えます。 学ぶときには評価を意識した学び方ではなく、身につけることを意識した学び方をすることが必要で、学んでない人（周り）の意見だったりこれまでの自分の経験による主観によってその学びを歪めて落とし込むこともあるかもしれませんが、大事なのは”素直に受け入れる”ことです。 スリムクラブの生徒さん...

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欲求プロフィールを知る

１ヶ月ぶりに仕事が入っていない休日を満喫しました～♪ 休みの日に天気がいいと嬉しいですね☆彡 シェリちゃんを連れてお台場まで行ったのですが、葉桜になっているとはいえ夏日の今日はお花見客も多い印象。平和な雰囲気が心も体もリラックスです。 こういったリラックス状態の時はありのままの自分も受け入れやすいのではないでしょうか＾＾ 楽しそうにはしゃいでいる若い人たちを見ながらその人たちの年代だった自分を...

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歯のケア

友人の紹介で初めて訪れた塩扇の歯科医院なのですが、まず自宅から塩扇まで遠かった・・・・。大宮の先です。 ダイエットが必要な先生だと聞いていて、『ミアさんからプロモーションしてみて～』なんて言われて行ったのですがダイエットの必要性を本人が自覚していない。 こういった場合、基本的に私の方から話をすることはしません。 お話してみると雰囲気がソフトで温厚、優しい感じの先生で院内には子供たちから似顔絵付...

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清く、正しく、美しく

明日から息子はサッカー合宿で3日間いません！ヽ(^o^)丿やった～～♪ 仕事が1つ減るので早速美容系の予約を入れました♪予約取れてよかった☆彡 昨日ママ友の1人からLINEで 『40歳のお誕生日で夕食を旅に行ったら、会いたくない人がお店に偶然いて・・・・ もお～、やっぱりこうゆう時は明るい素敵な観愛さんと思ってメールしちゃったわ』 私のLINEは 『40歳おめでとう♪ 会いたくない人に偶然出会...

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ナチュラルの罠

4月が始まりましたね～♪ 良い天気が続いているので朝起きた時の気分は最高です！ ジョギングで5時台に外に出ても冬と違って明るい(笑)それだけで朝起きるのも楽しみになるこの季節を満喫しています☆彡 先日クラスの生徒さんとのメイクに関する会話の中で 「先生が使っているフェイスパウダーはどこのですか？」 と聞かれたので購入しているメーカーを伝えたのですが、そろそろシルクパウダーの詰め替えを購入...

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