渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub
TOP
コンセプト
SlimClubダイエットクラス
Make Lesson
Slim Clubマスター制度
Q&A/体験談
アクセス
新着情報 & ブログ一覧
Home
新着情報 & ブログ一覧
2018.05.10
思考が影響
昨日はお酒も少し飲んだのですが、朝いつもよりダルい感じがありました。 普段飲まないので少量のアルコールでも体の疲れとなってしまいます。でもこれが実は正しい反応。 お酒好きでたくさん飲めるからって飲んでしまっているとそれに耐えられるように体が反応し始めるし(オーバーワーク)、大食いになるとそこまで食べないと気が済まない体になっていく。 人間は自分のやっていることの結果が今の姿ということなので、最...
詳細はこちら
2018.05.09
父母の日
韓国では母の日と父の日が同じで5月8日は【父母の日(オボイナル】というものがあります。日本では5/13が母の日ですよね。 済州島に住んでいる父に電話をして感謝の気持ちを伝えたのですが、孫のことが心配らしく『思春期だから怒ったらダメだよ』と言われたその日の夜に息子に怒ってしまいました^^;怒るというより言いたいことを言った、と言ったほうが正しいかもしれません。私の方が子育ての思春期を迎えていると捉...
詳細はこちら
2018.05.08
決めて求める
ゴールデンウイーク中はいつもとは違う生活に生徒さんたちも翻弄されて、 『いつもと違うと崩れました・・・』 計測前にそんな風に言う人も多かったです。そんな中でも目標どおりに体重、体脂肪、サイズ共に大きくマイナスにできた生徒さんの1人は 「少食の人、と思われるように行動しました。」 と言っていて、すっかり顔つきや体のラインも変化していたりします。 今までは『痩せたい』と思っていること自体...
詳細はこちら
2018.05.07
偶然の出会い
昨日はaina出勤だったのですが、到着すると一人の女性がシェリちゃんに反応して寄ってきて 「いつもお世話になっています♪」 kouseiさんが子供のカットをしていたのでその子の父母なのかな、と挨拶をしたのですが私の体型を見て 「細くてうらやましい~。今糖質オフダイエット頑張っているんですけど、なかなか上手くいかないですよね・・・」 急にそんな話からスリムクラブで話している内容をチラッ...
詳細はこちら
2018.05.06
気づく力を養う
ゴールデンウイーク前に中学校の部活入部1年生もそろい、息子所属の陸上部でミーティングをしたようです。 今年から顧問に就任した先生は陸上の全国大会に選手を送り出している敏腕指導者らしく、2年生になってそのまま陸上をサッカーの合間に続けてるつもりでいるとママ友の1人が先日の保護者会の際に、 「新しい陸上部顧問がかなり厳しい人で真剣でない人はすぐにやめてほしい、と言ってきているからうちの息子はやめ...
詳細はこちら
2018.05.05
世界卓球
ゴールデンウィーク中は息子がサッカーの試合が連日入り、帰りが23時過ぎという状態。ainaに連日シェリちゃんを連れて出勤なのですが、晴れが続いているおかげで自転車通勤が気持ちの良い季節で暑すぎず、湿気もない今を楽しんでいるところです。 昨日までの世界卓球に見入ってしまったのですが、女子男子共10代の活躍が素晴らしいですね。 前回のオリンピック時では次のオリンピックに石川佳純選手は代表に選ばれない...
詳細はこちら
2018.05.04
デザイナーの資質
今日aina出勤する前にフットネイルのメンテナンスに行ったのですが、もっていったデザインをお願いしてみると、思ったのとちょっと違う・・・。 持ち込みデザインを再現できない理由をネイリストさんがあーだこーだ言い訳?していましたがサロンごとに扱っているネイルの種類だったり、メーカーによって色味が違っていたりあるので同じようにできないことは重々承知しています。 しかし、今回やり直ししてもらったのはネ...
詳細はこちら
2018.05.03
プライベートで開花
午前中は今グループクラスに通っている生徒さんのプライベートクラスでした。 去年グループクラスを予約してくれた時はどのクラスも満席でようやく3月スタートのクラスに入れたのですが、ダイエットをできるだけ早く始めたい!という気持ちが強くなり、グループの前にプライベートクラスでスタートすることになりました。 いい感じでプライベートが終了したのですが、次のグループクラスが始まるタイミングまでが約1ヶ月後...
詳細はこちら
2018.05.02
意識の問題
ゴールデンウイークの中休み、皆様はどのようにお過ごしですか。 今日は久々の完全オフだったので朝から歯のメンテナンス、ヘアケア、そしてシェリちゃんとのふれあいの1日となりました。 歯のメンテナンスは塩扇まで行くので行きと帰りで2時間。時間がないといけない場所なのですが、いつまで通えることやら・・・。 距離が遠いというだけでも時間的なハードルは高くなります。ましてや人気の歯医者さんなので思った時間で...
詳細はこちら
2018.05.01
野生動物に倣え
昨日のプライベートクラスの生徒さんの1人からこのようなシェアがありました。 「風邪を引いてしまって体調が悪く、胃が痛くて調子が良くなかったのでおかゆやうめぼしなど食べてしまいました・・・」 熱が出ると薬や熱冷まシートをはって熱を下げようとしたり、咳やくしゃみが出ると咳止めや抗生物質などを飲むなどの対処をし、栄養をつけるために、食欲がなくても無理にカロリーの高いものを食べていたりして。 で...
詳細はこちら
ページ移動
前のページ
次のページ
ページ
1
2
3
ユーティリティ
2018年05月
日
月
火
水
木
金
土
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
-
-
前の月
次の月
カテゴリー
新着情報 (6)
ブログ (8)
健康 (171)
SlimClub (578)
センス・オブ・ワンセルフ (36)
学び (188)
ここだけの話 (62)
独り言 (362)
幸せ (90)
思い (139)
今日の出来事 (421)
ファミリー (212)
美意識 (148)
運動 (70)
ダイエット (41)
検索
エントリー検索フォーム
キーワード
新着エントリー
2024/03/28
毎日が自分のためにある
2024/03/27
今日でお別れの人
2024/03/26
冷たい雨
2024/03/25
パピーに魅了されて
2024/03/24
自分を整える最適な方法
過去ログ
2024年03月
(27)
2024年02月
(29)
2024年01月
(31)
2023年12月
(30)
2023年11月
(28)
2023年10月
(31)
2023年09月
(30)
2023年08月
(31)
2023年07月
(32)
2023年06月
(30)
2023年05月
(31)
2023年04月
(28)
2023年03月
(31)
2023年02月
(28)
2023年01月
(31)
2022年12月
(31)
2022年11月
(30)
2022年10月
(30)
2022年09月
(30)
2022年08月
(31)
2022年07月
(31)
2022年06月
(30)
2022年05月
(31)
2022年04月
(30)
2022年03月
(31)
2022年02月
(28)
2022年01月
(30)
2021年12月
(31)
2021年11月
(30)
2021年10月
(31)
2021年09月
(30)
2021年08月
(31)
2021年07月
(31)
2021年06月
(30)
2021年05月
(31)
2021年04月
(30)
2021年03月
(31)
2021年02月
(28)
2021年01月
(31)
2020年12月
(31)
2020年11月
(30)
2020年10月
(31)
2020年09月
(30)
2020年08月
(31)
2020年07月
(31)
2020年06月
(30)
2020年05月
(31)
2020年04月
(30)
2020年03月
(31)
2020年02月
(29)
2020年01月
(31)
2019年12月
(31)
2019年11月
(28)
2019年10月
(27)
2019年09月
(30)
2019年08月
(31)
2019年07月
(31)
2019年06月
(30)
2019年05月
(31)
2019年04月
(30)
2019年03月
(31)
2019年02月
(28)
2019年01月
(30)
2018年12月
(31)
2018年11月
(30)
2018年10月
(29)
2018年09月
(30)
2018年08月
(31)
2018年07月
(31)
2018年06月
(30)
2018年05月
(30)
2018年04月
(30)
2018年03月
(31)
2018年02月
(28)
2018年01月
(30)
2017年12月
(31)
2017年11月
(26)
2017年10月
(23)
2017年09月
(22)
2017年08月
(21)
2017年07月
(24)
2017年06月
(21)
2017年05月
(22)
2017年04月
(18)
2017年03月
(22)
2017年02月
(20)
2017年01月
(23)
2016年12月
(21)
2016年11月
(3)