渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ソウルへGO

今日からソウル入りです。 半分仕事なのですが、残り半分はプライベート。 連絡などすぐに対応できないと思いますが、どうぞよろしくお願い致します。 ある程度パッキングが終わり、しばらくスーツケースを開けているとシェリちゃんがスーツケースの中に入ってきて寝てました。愛らしい・・・♡ 私が旅行でいないことがわかっているような素振りがまたカワイイ。 さて、みなさんが目指している最終ゴールはどこに設...

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ダイエット成功の先

先日クラスの中で面白い捉え方の話が出たのでシェアしますね。 ある生徒さんが、 「先生とアンミカさんは同じ遺伝子をもっているし(親戚）身長も近いことを考えると、もちろんアンミカさんはスタイルがいいとは思うけれど外食やお付き合いも多い感じの”肉づき”を感じるのに対して先生は筋肉質で　”細い・スリム” というか、細さの質が違う気がする。 もちろん...

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今日のプライベート

プライベートクラスが1クラス終了しました～♪ 1ヶ月で体重も－5.05kgを達成！ウエスト－5.5cmと順調な仕上がり☆彡 （トータルでは体重－17.55㎏、ウエスト－17.5cm、体脂肪－10％） 何よりも彼女のメンタルの変化が素晴らしく成長していて嬉しくなります。 『今期もありがとうございました。数クール通わせていただいていますが、毎回学びがあり”痩せ脳”が成長してい...

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美意識を高めよう

今日は気持ちのよい天気になりましたね。 息子のメトロポリタンリーグの試合もようやくコンディションのよい状態で戦えるので良かったです。今日は群馬まで遠征して試合、チームが勝利することを祈って・・・。 さて、今日は朝から土曜日グループクラスでした。 当日欠席の方もいましたが、人数が減ったら減ったなりに面白くなります。普段なら話さないような内容だったり、生徒さんも聞きたいことをどんどん質問してきたり。...

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アニマルコミュニケーション

今日はシェリちゃんと一緒に『アニマルコミュニケーション』を初体験しました。 アニマルコミュニケーションはドッグランで初めてあったイタグレ2匹を連れた夫婦から教えてもらったのですが、 もちろん犬語を代弁するアニマルコミュニケーションなのでそれが本当かどうかなんてわからないものですが、どちらかと言うと私の場合は日頃の答え合わせをしたいといった感じ。 私が良かれと思ってやっていることが本人のためにな...

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信じる心

新規の方で前期10㎏以上ダイエットに成功されて、友人の方が今期通われているのですが、 「毎回講義が終わった後にAさんから再度レクチャー受けているので私の硬い頭でもようやくダイエットモード入っています(笑)」 絶対に自分はダイエットに成功しないのではないか・・・そう思って参加されていたのですが、『行動や考え方が変わった』と自覚されていていい感じです。 すると、周りの方から 『もうそれぐらいで...

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大人の魅力

今日は朝からメイクレッスンでした～♪ 今回受講してくれた方は去年4月までプライベートクラスに通ってくださり、体重－14kg、体脂肪－12％で21％になった元生徒さんです。 ウエストも91cm以上あったところから－13.5cmの数字が出ていたのですが半年経った今でもその体型を維持できていて、クラス終了後に購入した7号サイズの服も今でも余裕で着ることができているとのこと。素晴らしいです☆彡 「...

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それぞれの成長

昨日はプライベートクラスとグループクラスでした。 午前中のクラスでは『食べ過ぎないことによって体調がいい！』ということを実感されていて、いい感じです。 午後クラス、夜クラスでも 「私には絶対にできないダイエット・・・と思っていたけれど、やってみたら案外できることに気づきました」 もちろんまだ　”食べたい”　という気持ちが出てきて　”今一生懸命抑えている&...

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バランスという罠

いい天気で気持ち良かったですね～♪ 息子の学校は休日だったので朝からパーソナル筋トレに行かせたのですが、昨日の台風の影響でJRが2時間程止まっているということをジョギングから帰ってきたkouaeiさんから聞きました。 15分前に家を出た息子に電話してみると 「うん。止まっている」 駅に到着して止まっているので動くのを待っているようでした。 駅について電車が動いていないならすぐに連絡してくれ...

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