渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub
TOP
コンセプト
SlimClubダイエットクラス
Make Lesson
Slim Clubマスター制度
Q&A/体験談
アクセス
新着情報 & ブログ一覧
Home
新着情報 & ブログ一覧
2018.11.10
飛躍する生徒たち
朝から嬉しい連絡が入りました! 鎌倉のFMラジオ番組にスリムクラブマスター倉内優子先生のサロンが紹介されることになりました☆彡 スゴイ\(^o^) キッカケは趣味で通っている逗子のお料理教室の先生がラジオのパーソナリティをやられていて、その先生が推薦してくださったそう。優子先生を特集しながらサロンの紹介までしてくれるとのこと。嬉しいですね♡ クラスに通われている時に1週間に1回~2回は趣味の...
詳細はこちら
2018.11.09
昨日のクラス
昨日のクラスでは痩せたことで嬉しい出来事が満載でしたよ~♪ 「肌がキレイですね」←若いイケメン男性から褒められる 「痩せたご褒美にシミ取りに連れて行ってあげる」←お姑さんからのプレゼント 「あと-5kgまでいったら好きなバッグを買ってあげる」←旦那さまからのサプライズ 「私も痩せたけれど、主人も-8キロのダイエット成功しました!」 「人間ドッグの数値が全てA判定」 ...
詳細はこちら
2018.11.08
メイクレッスン②
昨日の続き・・・さていよいよベースメイク。 50代という年齢は特に肌の質感がマットになってはシワが目立つのでいかに艶やかなベースを作るのかが重要。 色々なものを重ねて作ると塗っている感が出てしまうのでいかに素肌っぽく仕上げるのかがポイントになります。 本人も普段のメイクではシミをしっかり隠す、ということはやっていなかったようだったのでとにかく”肌がキレイに見える” コ...
詳細はこちら
2018.11.07
メイクレッスン➀肌について
午前中にメイクレッスンをやりました~♪ 今回レッスンに参加してくださったのはainaHAIRの50代のお客様。 美容院に来店された時は私もカラーリングや仕上げのブローなどで入らせてもらっていて、美容院10周年パーティなどでは息子さんと参加してくれたりとkouseiさんが長く担当している常連客。 今回目指すところは 【50代にふさわしく自分の欠点をカバーしながら華やかな雰囲気の女性】 お悩みを...
詳細はこちら
2018.11.06
いつも前を見よう
アフター写真の際、グループクラスの生徒さんがシェアしてくださったのですが 「娘はここに通っていないのですが、私が学んだことを伝えてやらせてみたらもう-7kgのダイエットに成功しました!本当に通ってよかったです!」 家族の中で1人でも健康的ダイエットに目覚めると大事な家族にも自然と伝わっていきます。 「息子には”それ以上痩せたらギスギスするし、顔がゲッソリして老けるから今ぐらいでいい...
詳細はこちら
2018.11.05
心の目覚め
昨日今日はプライベートクラスがあり、午前中は両日とも継続の生徒さん達なのでそれぞれの行き詰まるポイントについてアドバイスしたのですが、二人とも少し涙目・・・。 心の葛藤があったのかもしれませんね。 先週土曜日クラスの生徒さんも涙目になりながら私の話を聞いてくれたのですが、その日の夜にメッセージがきて 『少しづつ自分と向き合いきれていないところが明確になって、痩せない理由もよくわかりました。引き...
詳細はこちら
2018.11.04
大人の葛藤
昨日もシェリちゃん連れてドッグランへ行ったのですが、天気もよく日中暖かかったのでたくさんのワンちゃんたちと遊べましたよ~♪ 小さなお子様連れの家族もいて、コミュニケーションをとっていたら結局2時間もドッグランに滞在していました。 去年は保育園生活がメインで園内以外のワンちゃんとの関わりに興味がなく、ドッグランへ行く機会を作らなかったので冬は初心者状態です。 ベテランの飼い主さんたちからあったら...
詳細はこちら
2018.11.03
生き方を変えるダイエット
昨日シェリちゃんの散歩を2時間してからドッグランへ行き、遊ばせてから帰ってきたのですがさすがにヘトヘトでした(笑) ちょっと時間があると出来るだけ散歩に行けるように準備しているのですが、動きすぎてくたびれることがたまにあります。 だからと言って守りに入ることはありません。なぜなら、そういった状況はたまたまであってまた同じことをやったとしても疲れることは少なくなると思っているから。 onoト...
詳細はこちら
2018.11.02
口癖に注意
昨日の生徒さんの中で 「先生のブログがアップされていないな~って思ったら急に記事が2つアップしていたりするんですね。」 よく見てくれている!ありがたいです♪♪ 書いている途中で保存して次の日に書いていることもあったりして。 昨日も書きながら眠くなって途中で書くのやめて寝てしまったのですが、中途半端な記事を間違えて公開のまま保存してしまいました(笑)たまにあります。 ソウル入りした時は基本...
詳細はこちら
2018.11.01
どうなりたいのか
今日もよい秋晴れでしたね♪ 油断すると日焼けしてしまうような暑さ・・・それなのに日陰より日向を選んで歩いてしまうのは空気の冷たさのせいでしょうか。 昨日の筋トレのせいでかなり体のだるさが残っていて朝から調子が上がらなかったのですが、クラスの生徒さん達の結果やシェアによって元気が出ました☆彡 それぞれが本当に成長していますね。『いい結果が出ないはずだから今日来たくなかった・・・』そんなことを言い...
詳細はこちら
ページ移動
前のページ
次のページ
ページ
1
2
3
ユーティリティ
2018年11月
日
月
火
水
木
金
土
-
-
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
-
前の月
次の月
カテゴリー
新着情報 (6)
ブログ (8)
健康 (171)
SlimClub (578)
センス・オブ・ワンセルフ (36)
学び (188)
ここだけの話 (62)
独り言 (362)
幸せ (90)
思い (139)
今日の出来事 (421)
ファミリー (212)
美意識 (148)
運動 (70)
ダイエット (41)
検索
エントリー検索フォーム
キーワード
新着エントリー
2024/03/28
毎日が自分のためにある
2024/03/27
今日でお別れの人
2024/03/26
冷たい雨
2024/03/25
パピーに魅了されて
2024/03/24
自分を整える最適な方法
過去ログ
2024年03月
(27)
2024年02月
(29)
2024年01月
(31)
2023年12月
(30)
2023年11月
(28)
2023年10月
(31)
2023年09月
(30)
2023年08月
(31)
2023年07月
(32)
2023年06月
(30)
2023年05月
(31)
2023年04月
(28)
2023年03月
(31)
2023年02月
(28)
2023年01月
(31)
2022年12月
(31)
2022年11月
(30)
2022年10月
(30)
2022年09月
(30)
2022年08月
(31)
2022年07月
(31)
2022年06月
(30)
2022年05月
(31)
2022年04月
(30)
2022年03月
(31)
2022年02月
(28)
2022年01月
(30)
2021年12月
(31)
2021年11月
(30)
2021年10月
(31)
2021年09月
(30)
2021年08月
(31)
2021年07月
(31)
2021年06月
(30)
2021年05月
(31)
2021年04月
(30)
2021年03月
(31)
2021年02月
(28)
2021年01月
(31)
2020年12月
(31)
2020年11月
(30)
2020年10月
(31)
2020年09月
(30)
2020年08月
(31)
2020年07月
(31)
2020年06月
(30)
2020年05月
(31)
2020年04月
(30)
2020年03月
(31)
2020年02月
(29)
2020年01月
(31)
2019年12月
(31)
2019年11月
(28)
2019年10月
(27)
2019年09月
(30)
2019年08月
(31)
2019年07月
(31)
2019年06月
(30)
2019年05月
(31)
2019年04月
(30)
2019年03月
(31)
2019年02月
(28)
2019年01月
(30)
2018年12月
(31)
2018年11月
(30)
2018年10月
(29)
2018年09月
(30)
2018年08月
(31)
2018年07月
(31)
2018年06月
(30)
2018年05月
(30)
2018年04月
(30)
2018年03月
(31)
2018年02月
(28)
2018年01月
(30)
2017年12月
(31)
2017年11月
(26)
2017年10月
(23)
2017年09月
(22)
2017年08月
(21)
2017年07月
(24)
2017年06月
(21)
2017年05月
(22)
2017年04月
(18)
2017年03月
(22)
2017年02月
(20)
2017年01月
(23)
2016年12月
(21)
2016年11月
(3)