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2022.09.10
アクシデントが続いても
仙台在住の妹から 『ママの誕生日(10日)に姉夫婦と長男呼んで一緒にお祝いするから、料亭に着いた頃に電話してみてね~』 と、言われていて電話しようと思ったら妹から電話。それもまさかの動画で。aina出勤前で油断していました・・・大ママからは、 『あらあら、美人さんが登場ね~』 私がいつもよりラフな格好でリラックスしている姿を見て少し嫌味っぽく言われてしまった感じ。トホホ 電話の向こうではオシャレ...
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2022.09.09
成功の鍵
ダイエットを成功させるためには、変化を起こすために行動することです。ただし、それはキッカケに過ぎません。行動さえしていれば全てが変わるかというと、そうではない。 本当の変化というものは、新たな取り組みが習慣化した時に訪れるもの。これが身体を変化させただけではなく、生き方まで変わることにもなります。。 しかし新しいことに取り組むことができたとしても、それを継続するとなると、なかなか難しいと感じる...
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2022.09.08
思わずクレーム
いつも近所のドラッグストアで約一ヶ月分の日用品を大量購入しているのですが、代々木店はレジも狭く、その場で袋詰めをしないといけないので時間がかかります。 普段はレジに入った店員さんが袋に入れてくれるのを私も手伝い、時間短縮をはかるのですが、今日は太った背の低いメイク強めの女性がレジ清算してくれました。 彼女はいつもレジ以外やってくれないので期待はしていませんでしたが、やはり袋に入れている私の様子...
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2022.09.07
もっと良くなるために
今日はプライベートクラスが2クラス終了しました♪2クール継続で受講してくれた40代女性は、トータル-13.8㎏減☆彡体脂肪は-14%です。やれば出来るということを証明してくれたと思います。 『今までは全体的に痩せないと・・・と思っていたけれど、今はパーツが気になるようになってきました。』 全体がスッキリすると、自分の理想に向かう体型が見えてくるので『こうなったらスタイル良くなるかも』と思えるので...
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2022.09.06
思考の舵取り
思考というのは、けっこう気まぐれ。目の前のことと全く関係ないことを考えたり、気になることをずっと考え続けたりと、まとまりなくあれやこれやと彷徨うという特徴があります。 ただ、このことで生活にひらめきをもたらして、プラスに働くことも確かにあったりして。たとえば、生活に役立つものを生み出したり、困ったことを解決する方法を思いついたりと、モノゴトを上手く進めるための道筋が見つかることもあります。 そ...
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2022.09.05
今という学びの時
今日は待ちに待った、看護師watanabeちゃんに美容施術をしてもらえる日☆彡3時間という長丁場でしたが、雑談しながらの施術だったので全然疲れず時間を忘れてプラベートな話をお互いにシェアしたりして。 私と好みが似ていて、エクステのCカールをはじめてやってもらったら目がビックリしている感じになったと言ったら、watanabeちゃんからは 『私は派手好きなので、Cカールのカールが強い感じが好きですけ...
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2022.09.04
客観的な視点をもつ
息子から昨日、 『月曜日から学校始まるから、毎日お弁当よろしく。』 ・・・そっか。寮の時は寮からお弁当が配給されていたんだったっけ。 夏休み中は練習やTRマッチ、大学の練習会参加で家を早く出て帰って来るのが、昼過ぎというスケジュールだったこともあり、私の仕事の関係もあって何か自分で買ってくるか外食でランチを済ませてもらっていました。 栄養面で心配だったので、ランチもお弁当を持たせて食べさせるこ...
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2022.09.03
自分の殻を破る
昨日は午前中に仕事の打ち合わせがあって、新宿三丁目のスタバへ行きました。台風の影響か大雨でレインブーツを履いていたのに、隙間から雨が入ってくるほどの横なぶりな雨。 そんなグズグズした天気を吹き飛ばしてくれるほどのお顔が超絶可愛らしい美容研究家のOさんとのミーティング。マスクごしでも目の輝きが美しさを物語り、ドリンクを飲む際にチラッとマスクを外した時に見える全顔は、やはり美しい♡ こんな時にいつ...
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2022.09.02
またしてもドライアイ
昨日エクステのリペアに行ったのですが、全オフしてつけ直しをしてもらったら終了直後から左目がかなりの充血。今回オフの際の薬品が結構沁みた・・・。 今朝も朝から沁みていたので、時間が空いてからタカシマヤに入っている眼科へ行って診察してもらいました。すると、いつもより傷が深いのとドライアイが進んでいるせいで充血していると言われて先生からは、 『エクステのお店を一度変えてみたら?』 と提案されてしまいま...
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2022.09.01
意識によって変わる成果
今日から9月!あと4ヶ月で2022年が終わるなんて早すぎる。今年やり残していることを整理して行動するいいタイミングだと思いますね。 さて、同じことをするにしても意識の仕方によって成果は変わるものです。ダイエットもそうですが、『全然痩せない・・・』そう思いながら進めていても”苦しさ”や”つらさ”を感じて 【ダイエット=苦しくてつらいモノ】という意識が...
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