暑いですね…。昨日に引き続き関東も30℃近い気温で、今日は湿気も少し感じました。これから少しずつ、この暑さに身体を慣らしていかないといけない時期ですね。

先日のビジネスミーティングでは、すらっとした雰囲気の女性と気温の話になり、「私はわりと暑さには強いんです」とおっしゃっていたので、その理由を聞いてみると、もともとジョギングが趣味なのだそうです。フルマラソンにも何度も参加されていたとのことで、去年の猛暑も、周りが体調を崩す中でそこまでダメージを感じなかったのだとか。

そんな流れから年齢の話になり、私の年齢をお伝えすると、とても驚かれていました。実は彼女、私よりひとつ年下だったそうです。

「どうしてそんなにお肌がきれいなんですか？」と色々聞いてくださって、自分では当たり前のように続けているスキンケアやボディケアも、ちゃんと今の自分に合っているのかもしれないな、と少し嬉しくなりました。

そして今日からは新しいクラスもスタート。新しく来られた生徒さんのお一人は、高校1年生と7歳の息子さんがいらっしゃるそうで、サッカーのお話から自然と会話が広がりました。

我が家の息子もずっとサッカーをしていたので、「今21歳なんです」とお話すると、「そんな大きなお子さんがいるように見えないです！」と言ってくださって。

以前の私は、そうやって“驚かれること”そのものが嬉しかった気がします。でも今は、相手の方が自然にかけてくださる言葉の温かさが、素直にありがたいなと感じます。

年齢を重ねることって、ただ見た目が変わるだけではなくて、受け取る感覚も少しずつ変わっていくものなのかもしれません。

だからこそ、これからも無理をするのではなく、自分の肌や身体の質感を丁寧に整えながら、心地よく歳を重ねていきたいなと思っています。