渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

午前中のスタジオトレーニングへ行ったのですが、今日も一人だったのでインストラクターを独り占めの集中トレーニングとなりました。

MISAKI先生のトレーニングはちょっときつめ。体調は良かったのに、思ったように足が上がらず、結構体がしんどい感じ。終わった後のシャワーもだるく、午後クラスの前に30分程仮眠して体調を整えました。

さて、皆さまは自分の直感を信じていますか？直感はその人が経験してきた様々な記憶が影響しています。

直感を上手く働かせるためには、経験値を増やしたり上質なものにふれて成功体験を積み重ねることで磨かれていきます。

直感はコントロールができないのですが、意図的に取り組めるものとして日頃から上手く働かせることができるように準備しておくことが必要。

私は常に自分を更新するような出会いを求めていて、それが結果的に良いものとの出会いになっていると思っています。周りの知人からは、
『これを良く見つけたよね』
と言われるのですが、自分という存在価値を高めることで理想へ近づくのだから妥協はできません。

チャンスを待っているけれど、考えているだけで終わっている人は世の中に多いのではないでしょうか。自分自身がより良くなるための選択と行動は思い立ったらすぐに始めなければせっかくのチャンスも逃してしまいます。

目の前の仕事の忙しさをこなすだけの一日で終わってしまっているとしたら、その仕事がいかにあなたを理想の姿へ導いてくれているのか、ということをあらためて心に聞いてみるといいかもわかりませんね。