渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日からプライベートクラスが2クラス始まりました。いずれも、以前通ってくださった生徒さん達。通っていた時と周りの環境が変わり、すっかり怠惰な生活になってしまったそう。

『観愛先生がいないとやっぱりダメだ！と思って。先生がいて本当によかったです。』
自力だと限界を感じて、すぐに受講を決意してくださったとのこと。思い出してもらえるだけでも本当に嬉しいですね。

両クラス共、やる気満々なので流れに乗って一気に結果を出していきたいです。

ダイエットを成功させるためには【結果を出すためには環境を整える】ここが大事。”痩せる”はあくまでも行動の先にある成果なので、常に自分を取り巻く太る原因を排除できるように観察していかなければいけません。

太りやすい生活を自ら選択する人になってしまうと、自力では修正することが難しいかも。そのスパイラルから抜け出したいと思っていても、日常の雑務に流されてなかなか習慣を変えられないものです。

日々やらなければいけない事がありすぎて、思うように行動できずバタバタしているうちに一日が終わってしまう・・・と生徒さん達からよく聞かれます。

どんな状況下でも自分のテリトリーを守りながら、その時その時で優先しなければいけない優先順位を守りつつ、自分を見失わない生活を意識していけるといいですね。

いずれにせよ自分を整えようと思わせてくれるダイエット生活は、生き方を見直すいいキッカケだと思います。