渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

午前中にボイストレーニング。久々だったので、始まる前に先生から自主練の進捗を聞かれ
『家でリズム取りをすると、自分では上手く歌えています。』
と言ってしまったので、
『今日のレッスンでどのぐらいクリアできているか楽しみです＾＾』
なんて言われてプレッシャー。

自分的には思ったとおりにはいかなかったのですが、先生からしたら”成長している”といってもらえたのでとりあえずよかった♪♪来週もレッスンがあるので、引き続き課題をクリアできるよう自主練しなければ。

そしてスリムクラブ卒業生から嬉しい報告がありました。
『あれから自分でも生活スタイルを変えてダイエットを続けた結果、目標だった体重48㎏、体脂肪21％を達成したので、先生に報告しようと思って連絡しました！』

彼女がスリムクラブに通い始めた時のスタート時は体重72㎏、体脂肪38％でした。本当によく頑張られましたね☆彡

職場での自分の態度の見直しから始まり、家族にも協力してもらって環境づくりを徹底されたようです。すると、親戚が集まって食事をするところでも選んで食べたり、相手につられないようにする技術は通っている間に上達していました。

去年転職をされたらしく、当初はストレスがマックスだったようでしたが、
『先生から”どんな時でもまず自分に意識を向けましょう”という教えを思い出しながら自分自身を見失うことなく、頑張れました。』

このように思い出してくれていることがとても嬉しく、またこうやって嬉しい報告をしてくれる気遣いなど努力している彼女の姿が目に浮かび感激しています。