2022.12.24
メリー☆クリスマス
我が家のクリスマスツリーも明日で終了。12月中は光り輝くツリーに癒されて気分が良かったです。動画を撮影して今日は友人たちに送信。みんな結婚してパートナーがいるのですが、子供がいない家庭では、
『クリスマスらしいこと全然やっていないから、ツリーの動画のおかげでクリスマスを意識できたわ♪』
と、大好評☆彡 私もきっとkouseiさんがやってくれなかったら、季節を楽しむ装飾をしなかったはずなので助かっています。
息子は彼女とイブを一緒に過ごすということで、夫婦だけのクリスマスでしたが満喫できました。今日のクラスでも、クリスマス＆年末年始の食べる機会が多く厳しい状況下での自分との戦いになりますが、それぞれが『とにかく頑張る！』コミットメントされていました。
今回諦めてダイエットは来年の年始からの予定が落ち着いてから・・・と思っている人と意識している人とでは雲泥の差。意識が向けられるように取り組むことで、行動のクセを作ってくれています。
『食べ物が目の前にあったら冷静でいられない・・・』
という生徒さんもいるのですが、レコーディングを見ると以前よりかなり改善されています。
理想にしている状態ではなかったとしても、理想へ向かっていることは確かなので安心してください。失敗することがあっても、上手くいく勝率を上げていければ状況も大きく変わり始めますから。
ファイティング！！
