渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日で息子のジュニアユース関東大会が終了しました。
最後の試合の対戦相手は川崎フロンターレ。結果的に2-0で勝利して関東リーグランキングでも3位になりそうです。

そんな状態だったのでクリスマスイヴどころではなく（試合前は緊張感もあって）25日のクリスマス当日も学校のあとサッカー練習ということで我が家のクリスマスはなしとなりました。

こんな状態は初めてですが、プレゼントは先に買って渡しておいたのですでにkクリスマス気分は終わっているような感じでしたね。

そして先日プライベートクラスが1クラス終了したのですが、今回もとても良い結果が出ましたよ～。

41歳女性
体重－7.35㎏、ウエスト－12㎝、ヒップ－7cm、太もも－4.3㎝、
体年齢－16歳

『今回プライベートクラスの2クール目として参加させていただきました。1クール目で学んだことを続けられるか不安ではありましたが無事に満足のいく結果となりました。
1度学んだことでついつい学んだつもりになっていて頭で食べたいものを優先していることに気がつきました。こうやって繰り返し学ぶことの重要性を感じているところです。
さらなる目標に向けて太らない身体になるために継続します。今期もありがとうございました。』

年末から2週間はハワイに家族で行かれるそうなのですが、食に対して不安な気持ちより、その旅行の非日常を楽しんでいると太らず、かえって痩せて帰国することになることが多いのでマインドが体を作るのだとつくづく思います。

太るかも・・・なんて不安を今からもつのではなく、”今やっていること””行動”に注目していたら自分を見失うことはありません。

たいてい、太る原因は ”どうでもよくなってしまった ”というように 現状を優先して自分の悩みを放置した結果なのでそうならないように大事なポイントをおさえさえすれば太る心配などしなくなります。

ここは誰もが行き着く境地。そんな未来を引き寄せましょう。