三連休最終日ですが、ここ数日睡眠の質が悪いな・・・と感じて仕事が終わるとちょっと仮眠する、というのをやっていました。

なんでこんなにスッキリしないんだろうと思っていたら、
『満月が影響しているかも』
と、今日ainaHAIRに来店されたK様が教えてくれました。

クラスの生徒さんの中でも先週は特に、
『今日全然頭がまわらない・・・』
気圧のせいなのか、季節の変わり目だからか、だるさを訴える生徒さんが何人かいたのです。

満月は月の引力によって血のめぐりに影響を与えて、夜が熟睡しにくいようですよ。来年のカレンダーでは月の満ち欠けが表示されているものを選ぼうかとも思ってしまいました。

さて、空気がすっかり秋めいていますね。夏の間は24時間ついていたエアコンも寝る前に消してもいいと思えるほど、朝は涼しくなりました。今週東京は最高気温30℃を超える日はなさそう。

昨日から代々木八幡祭りが始まり、夕方になるとお神輿を担ぐ掛け声や笛＆太鼓の音が響いています。このお祭りは、芸能人やモデル達が集まるお祭りだったりして。

息子も小学生からの同級生たちと盛り上がったようですが、20歳を過ぎてお酒がOKになると、みんなでゲームをして罰ゲームでお酒を飲まされる・・・というくだらない？遊びをしたらしく、すっかり酔っ払って帰って来ました。

どうやって帰ってきたのか、どこで寝たのかなど全く記憶がないという状態。今日一日気持ち悪くて寝ていたのですが、胃薬を飲ませてしばらくすると復活。

すると、また別の友達から『早く祭りに来いよ～』と誘われたと言って、22時過ぎに急いで出かけていきました。

さすがに今日はアルコールを飲まないと言っていましたが、kouseiさんや私はアセトアルデヒドの排出がしにくい体質なので息子もきっと同じ。どのくらい前日にお酒を飲んだのかわかりませんが、２１時過ぎてもまだムカムカが収まらないと言っていたので相当弱いかもしれません。

一応本人のは、対処法を伝授しましたが、
『ヘパリーゼとか飲まないと、お酒飲めないような体にはしたくないんだけど・・・』
豪快に飲んで回復が早い友達たちがいると、そのノリが愉快で　”お酒が弱い””飲めない”　というのは嫌みたいです。

いずれにせよ、自己責任なのでアルコールとの上手な付き合い方を上手に見つけてほしいです。