シェリ＆ティノを連れてainaHAIRへ向かおうと思ったら、いきなり雨・・・急いで自転車を片付け、2匹を置いて電車で出勤になりました。観光客が多いのでJRの電車はいつも混んでいます。

原宿駅で降りると、トイレは長蛇の列だし、駅も人でごった返しているのでなかなか前へ進めません。これが毎日の通勤だったら会社に着くまでにかなりのストレスが溜まりますね。

さて、願いを実現して求めるものを得るためには集中力を発揮することが需要です。集中して物事を行うと、ひとつひとつに深く没頭できるため、短期間でも高い効果を出すことができるのです。

取り組んでいる課題に対してエネルギーが注がれれば、体験から気づきや学びも得られやすくなり、知識の深まりとスキルの向上にもつながるでしょう。

ただ、集中力を発揮するにはそう簡単なことではありません。なぜなら、日常は思いがけないことや予定していなかったことが起こるものだから。

集中の持続性は結果として生まれるものであり、自分の思うとおりにコントロールできないことが多いと思った方がいいかもわかりません。それでも継続していることで、また違う発見があったり新たな学びの機会になることは確かなのです。

大事なことは、まず　”きっかけ”　をつくり　”とりあえずやってみる”　ということ。そうすることで、意識が目の前の課題に向くようになります。

何かを始めようとした時は、”もうやるしかない”　という状況下に自らをおいて、”やりたくないけれど、やるしかない・・・”　という崖っぷち思考が行動を後押ししてくれます。

意外と人は追い込まれないとできなかったりするので、そういった環境を上手く使うことで成長の機会になるはずです。