秋保温泉から帰って来ました。駅も人が多く、温泉地も多くの人が集まっていて賑わっていますね。ゆったりと広い温泉につかり、美味しいお料理を食べて家族団らんを楽しみました。

去年４月に会ったソウル在住の親戚のオッパが、すっかり引き締まり若返っていて驚き。聞いてみると、毎日カロリーチェックをしながら自炊をして、毎日近くの山を登って体力をつけているおかげで、身体が引き締まってきたとのこと。

オッパは、元大学教授の博士なので何かを始めるととことん取り組むタイプ。今回何があったのか聞いていないのですが、身体づくりを決意して徹底的に自己管理をやってみたようです。

その結果、体脂肪も大幅に減らし、温泉の体スキャンでデータを出してみると体脂肪が14％になっていました。ちなみに我が家の息子がスキャンしたデータが部屋に置いてあったので見てみると体脂肪８％。

妹はお酒を好んで飲むのですが、基本的に一日二食生活で運動習慣があるのと、間食を一切しないそう。甘いものを食べないので、太らない体質になっているとのこと。お腹いっぱい食べるのではなく、必要なものを必要なだけ選んで摂っているとも言っていました。

健康を気にしてヘルシーに・・・という感覚はなく、自然とそうなったとか。食事の席にいても、ちょこちょこ動いていますね。立ったり座ったりが多く、まるで店員さんのよう(笑)

それも落ち着きなく動き回っているのではなく、自分の食事をしつつ、みんなと話しをして、空いたお皿を集めたりお酌をしてまわったり。

こういった集まりはたいてい妹が企画するのですが、今回も見事に仕切ってくれたおかげで楽しく盛り上がりました。

いつもならいる親戚が体調不良で来れない人が何人かいたので、いつもより人数が少なくなったのですが、人数が少なくなったおかげで食後のカラオケでは、それぞれが８曲ほど歌えたのでこれも楽しかったですね。カラオケルームの貸し切りも温泉の恒例行事。

そして、今回仙台へ来ていない親戚の子供たちへのお年玉をＰａｙＰａｙで送金してみました。初めて使ったのですが、なかなか便利！　普段使わないＰａｙＰａｙですが、こういったキャッシュレス決済も機会があったら普段から使うといいかもわかりませんね。

お正月モードは明日まで少しゆっくりしたら、４日から仕事モードに切り替える予定です。