シェリがすっかり元気になりました！ドクターからは、　
『急にご飯の量を増やさない方がいいですね。』
ということと、
『散歩は３日間控えてください。』
と言われました。

普段与えているフードは手作りご飯＆Kナイン＆生馬肉ということで、カロリーを増やすにはＫナインを増やすのが一番効果的なのです。なので、普段のフードでKナイン多めに与えました。

散歩も今朝の様子を見ると、いつものように元気だったのでkouseiさんには病院で言われたことを伝えずに、いつもと同じように行ってもらいました。元気に戻ってきたので、問題なさそうです。

さて、モノゴトを上手くこなすためには自分の状態を保つためのアイデアが必要です。それは、自分にとって大切なことや必要なことが満たされるようなことをあらかじめ整理しておくといいでしょう。

何をすると機嫌がいいのか
どこへ行くと心が晴れるのか
誰に会うと前向きになるのか
何に意識を向けると、いい気分でいられるのか

または、

ネガティブな気分の時に何をすると、前向きな気分に戻れるのか
落ち込んだ時に何を考えると、気持ちが楽になるのか
体調がよくない時に何をすると、楽になるのか

このように自分自身を保つ上で、わかっていなければ上手く対処できません。つまり、自分のトリセツをあらかじめ用意しておけば、より良い日々を過ごすための秘訣になるということです。