今日からグループクラスとプライべートクラスの新クラスが始まりました！プライベートクラスは４０代の夫婦が初受講です。奥様のために一緒に受講してくれる優しい旦那さまがダイエットをサポートしてくれるようなので、楽しみです。

過去にポーランド人の奥様と受講してくれた夫婦がいたことを思い出しました。結婚式のために二人でダイエットを頑張ってくれて、スリムになった奥様のウエディングドレス姿は素敵だったな。

大学で心理学を教えている知人がいるのですが、先日会った時に
『仏教では、この世自体が　”空”　だといっているんですよ。それは実体がないということなんです。イーロンマスクも　”この世は仮想現実だ”　と言っていると何かの記事で見ましたよ。』

つまり、すべては自分の様々な信じ込みによって色づけられた世界を創り上げ、私たちはそれを楽しんでいるということです。プラス思考の信じ込みならいいのですが、たいていマイナス思考の信じ込みをしている人が多いのですよね。

本当は幸・不幸などというものはなく、周りと自分を比べたことでの評価がそうさせているのだとか。人は一度信じたことを全てのパターンで捉えるようになり、出来事を大きくゆがんで解釈することになるよう。

一度新しい思考が定着してしまえば、結果的に同じことで悩まされることもなくなるのです。スリムクラブのダイエット法でいう思考を変えなければ、ダイエットが完了しないということ。

思い込みの枠を外して過去からの常識ではなく、変わるために必要だと思った行動を素直にやってみながら今の自分と理想の自分とのギャップを埋めていかなければいけません。

心理学の教授からも
『スリムクラブのダイエットは現代人に必要なダイエット法ですね。』
と言っていただけました☆彡　

考え方を変えなければ、未来にまた同じ問題が発生します。問題を解決する画期的な方法とは、自分をコントロールできるようにすることです。