山火事がまた発生しているようですね・・・春の嵐と乾燥が原因だとか。今年の年始は大きな地震がなかったと安心していたら、ロサンゼルスでの悲惨な山火事があり、日本でも各地で山火事発生。早く鎮火しますように・・・。

午前中にオンラインセミナーがあり、前にも聞いたことはあるのですが、参加してみると聞こえ方が違いました。同じ内容であっても聞き直すということは大切ですね。

【”自分らしさ”　を大切にするために重要なこと】という内容は、改めて過去の自分を客観的に考える機会となります。

２０代３０代など若い頃は、その時代の　”自分らしさ”　を貫いていると思っていたのですが、今の自分が過去の自分を思い返すとかなり無理しているな～という印象。

もっと楽に考えて生きることができたのではないかな、なんて思うことも。しかし、若い時代だからこそなので、間違いではないのですよね。

美容師の現役時代でも、技術が足りないところを　”ベテランに見えるように”　”上手な人と思われるように”　という雰囲気やオーラを意識しました。

ファッションにこだわったり、サロン内で目立つように、知っているフリをしたりと、もちろん努力したところもありましたが、正直ごまかしていることもあったように思います。

自分を偽って抑圧すると、他者との違いを恐れて完全であることが正しいと思い、不完全であることへの不満を抱きやすくなって、自信がなくなっていくこともあるので注意が必要です。

実は私は不完全だと自覚していても自信が無くなるということはあまりないのです。不完全であるからこそ、”伸びしろがある！”　と考えるタイプ。この世の中には不可能ということ自体がないとも思っていたりして。

”自分らしくある”　とは、自分と自分を取り巻くすべてのつながりを認識しつつ、自分自身を労わりながら本当に必要なものを得るために努力していくこと、だといえるのではないでしょうかね。そうすると、自己受容感と自尊心が得られるはずです。