今日は朝から爽やかでしたね。半袖＆サンダルの女性も結構いて、日なただと初夏っぽい日差しが暑く感じました。それにしても気持ちの良い一日でよかった☆彡

午前中からハンドネイルのリペアへ行ってきました。ainaHAIR営業前に予定を入れたくないのですが、都合がつくのがこの日しかなかったのです。

先週フットネイルをやってもらって今日はハンド。私の持ち込みデザインは通常より時間がかかるので、朝一の予約だと時間がずれ込むことを考えて、営業に間に合わないかもしれないと心配になってしまいます。

今回も営業に間に合うように手早く丁寧に仕上げてくれて、助かりました。ネイルの最中はまた、私のくだらない話に大笑いして聞きながらも素早く手を動かしていてさすがです。

さて、ainaHAIRに出勤すると、K様が早めに来店されていてスタンバイ待ち状態。挨拶をすると、
『元気でしたか？・・・相変わらず元気そうですよね（笑）』
私が答える前に私が元気だと認識したようです。

と、いうのも彼女は、子宮に筋腫があり、今は一年ぐらい前から薬で対処しているけれど、何かのふしに蕁麻疹が出たり、体調が優れなかったり、生理の出血が多くなったりなど調子のいい時と悪い時のアップダウンが激しいのだとか。

『年を取るといろいろ出てくるわよね・・・・。』
本当にそう。でも、私たちにとって今の年齢を過ごすことは初体験。他の人が経験したことが自分に当てはまるかというと、そうでもないことも少なからずあります。

”なぜ私だけ”　そう思ってしまうとマイナスな感情で心が苦しくなるけれど、”きっと私は大丈夫”　そう思えるような日常を意識していると、気持ちが和らいできます。

感情の選択は、自分次第だから。生理現象で起こる感情のあと、どう考えるのかは選択できることを忘れないでください。