夏日でしたね。３１℃を超えていたよう。沖縄が梅雨入りしていると思っていたら、九州地方だけだったみたいです。沖縄は２２日ごろ、東京は６月上旬だそう。

本格的な夏の前に、身体を暑さに慣らす暑熱順化を１週間～２週間の間でやるといいみたいですよ。暑いと外へ出たくないかもしれませんが、快適なクーラーの部屋で過ごすだけではなく、少し汗をかく習慣を作った方がいいです。

今日は午前中からダンスレッスンへ行く予定ではあったのですが、ダン友から
『金曜日の日中に一緒に行かない？』
と誘われて、ちょうど踊りたい曲だったこともあり、変更することにしました。

習う前に練習しようとYouTubeでレクチャー動画を探すと、なんと今通っているダンススクールのインストラクターHIDEYA先生が教えるダンス動画が出てきてびっくり！！ラッキー☆彡

いつものダンスレッスンに参加しているかのように解説とカウントが上手くまとめられていて、感心しました。レッスンに参加しなくても、あの動画で練習したら十分かも？！とまで思ってしまうほど。教え方が上手いです。

これも今日行くはずのダンスレッスンを取りやめて、金曜日に違う楽曲のダンスを覚えようと思ったことで見つけたので、こんな偶然あるんだな～と面白く感じました。

さて、世の中は結果に目がいきやすいので、成果に対して賞賛が与えられます。確かに結果は大事。しかし、結果だけ追い求めていると、ゆとりがなくなってそのうちやる気まで失せてしまうことも・・・。

結果や成果はゴールではありません。それは成長過程を記すもの。思うような結果になったとしても、それは成長のための課題が与えられたと理解するといいですね。

上手くいかない時に、上手くいく方法を探すきっかけにもなるので、結果や成果に気をとられ過ぎることなく、成長に注目しましょう。