夢を現実にする方法は　”その夢を明確にする”　これがファーストステップ。
描かなれば、叶えたい詳細がわからないので、叶えようがないといってもいいかもしれません。

旅に出てゴールがなければ、いつまで経っても辿りつかないのと同じです。どこに行くのかを明確にして、ナビに入れたら後は忠実にそのナビどおりに運転すれば到着するというのに似ていますね。だから計画することが必要なのです。

先日友人から面白い話を聞きました。今の時代は昔の人より若くなっているので、実年齢×0.7歳で計算するといいらしいですよ。

この計算式でいくと、30歳⇒21歳　40歳⇒28歳　50歳⇒35歳　60歳⇒42歳　70歳⇒49歳・・・

私は今54歳なので、計算すると38歳☆彡　体重計の体年齢よりもリアルに感じませんか？！　まだまだやりたいことができる年齢であり、時間はたっぷりあると感じますよね。

ただ、いつ何が起こるかわからないのが人生。事故も病気もあり得ないことはないので、やりたい！と思った時が動く時ですよ。

夢を明確にした後は、やはり行動は必須。大きく動く必要はないので、小さく動いて積み重ねていくと、それが快感となり、もっと動きたくなるもの。

さらには、自分自身の心の状態を知ることも大切です。そうすれば、本当に必要なものを見出しやすくなり、適切な時に適切な方法で自分を労わることができて、自分らしい生き方について考えやすくなります。

ただ、難しいのは心は決まった形がなく目に見えないのですが、センサーのような役割を果たしているのが　”感情”　なので、心で沸き起こる感情の意味を理解して適切に対応していくと、もっと自分を好きになるのではないでしょうか。