午前中から久々にダンスレッスンへ行ってきました。昨日より寒い朝でしたが、レッスンスタジオは熱かった(笑)
『あ！お久しぶり～！！』
来ている人達は、過去に何度か会ったことのあるメンバーがほとんど。

火曜日はたいていボイストレーニングが入ってしまい、月に一回ぐらいしか行けないので、自主練で何とかついていけるように練習をしているのですが、久々の火曜日レッスンは楽しかった！

ちょうど苦手とする動きを細かく教えてくれる回だったこともよかったのだと思います。驚いたのは、遅れて参加したダン友のtomokoさんが
『ダンス終わったらすぐに仕事へ行かないといけないから急いで帰るね。』
と、お仕事へ。

駅まで一緒に帰った女性も
『この後仕事なの～』
みんな仕事の合間にダンスレッスンへ来るなんて、本当に熱心でびっくりします。そのぐらいはまっていることも素敵です。50歳を過ぎて趣味がない人も多いですから。

その昔、クラスを受講した50代後半の女性が
『子供が成人してから、やりがいが全く見つからず生きている意味さえ分からなくなることがあります。本当にやりたいことが全く見つからなくて・・・。』
ということをシェアされた方がおられました。

そんな中で悩みを一つでも解決したくてクラスに参加してくれたのですが、3週目までは
マイナスな発言が多く、さすがの私も　”大丈夫かな・・・”　と思ったことがあります。

しかし、まずは体と心の健康を取り戻すべく
『趣味など見つける必要ないですよ。まずは、ダイエットをして自分を取り戻しましょう。』
このように初回に伝えた私の言葉が印象的だったらしく、日々ダイエットに集中する生活を繰り返してみると、終了時には生き生きされたお顔が印象的な状態にメンタルも回復されました。

食生活や行動が彼女に変化をもたらせてくれたのだと思います。すでに10年ほど前の話なので、今頃どうされているかな・・・と、思い出しました。元気でいることを願っています。