午前中に筋トレへ自由ヶ丘へ行くと、新宿でお世話になったインストラクターのMINORIさんが久々に担当してくれました。彼女はパワー系なので、トレーニングはかなりきつめ。

終わった後にフロントで
『菅野さん、お久しぶりですね～』
と声をかけられて、少しお話しできたのですが、新人インストラクターが増えて教育したり雑務が増えて夜＆週末しかトレーニングを担当しなくなっているとか。だから会えなかったのですよね。

ベテランの方が今度オープンする吉祥寺店へヘルプで行かれることが多いらしく、今後ますます新人インストラクター担当の時間が増えそうです。

それでもMINORIさんには正直に、”新人インストラクターにありがちなトレーニングの内容が単調になりやすい”　ということを伝えると、
『なるほど。確かにそうですね。今聞いただけで思い浮かぶインストラクターが何名かいます。この意見を参考に今後のトレーニングに生かせるように努力しますね。』
といっていただけました。

せっかく通っているので、通うたびに　”より良く”　だったり　”気づき”　の機会にしたい。そのためには、指導する側も研究してレベルがアップして還元してほしいのです。毎回同じトレーニングになると、ただこなすだけになり、面白くないですから。

先ほど、ネットニュースを見たら、中山美穂さんが亡くなられたという・・・びっくりです。綺麗な方だし雰囲気が好きでした。

ご冥福をお祈りします。

原因はまだはっきりしていないけれど、”ヒートショック””溺死”　という記事がでていて、さらに驚きます。ちょうど同い年。思いもよらないことが突然起こるかもしれない年代なのかもしれません。

湯船につかった状態で発見されたとニュースで聞いたのですが、入浴中に意識を失ってしまったのでしょう。今までにないような寒暖差や地球変動が激しいので、体調管理は気をつけていかなければいけませんね。