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今日の出来事

2025.02.28

疲労感を乗り越える

今日の出来事

2月も最終日になりました。早いな。
昨日友人から誘われて、中目黒までダンスレッスンへ行ってきたのですが、1時間半踊ったのでかなりお疲れモード・・・でも、とても楽しかったです☆彡

誘ってくれた友人は、なんと体調不良で今朝になって ”喉も痛くなってきたからレッスンはキャンセルした” と連絡が入り、まさかの一人で行くことに。その時点でテンションダウン・・・。

友人が誘ってくれなかったら行く気にならなかったレッスンなのですが、
『ミアちゃん、頑張ってね~どんな感じだったのか感想聞かせて。』
と言われてしまうと、行かないわけにいかなくなりました(汗)

いつも習っているHIDEYA先生とは違う女性のインストラクターだったので、柔軟もしっかりやるし90分間、水分補給以外は常に動きも多く、終わった後 ”頑張った感” があり大満足。

ダンス好きな人たちが集まって、みんな熱心に練習してきているようで、上手な人が多く、いつも行っているところより刺激的でした。

午後のWEBミーティングは、疲れた体に鞭打った状態で疲れ過ぎると集中力が足りなくなるので、改めてスケジュール管理をもう少し余裕をもたせないといけないと反省です。

それでも何とか終わり、しばらくベッドで大の字になって休憩してからシェリ&ティノの散歩へ行きました。本当はもっと休みたかったのですが、早めに行かないと気温が下がると散歩を嫌がるのです・・・。

今日は昨日より穏やかな気温だったので、散歩もしやすく春が待ち遠しいですね。花粉もかなり飛んでいるようなので、花粉症ではないですが体内に花粉が入らないようマスク必須になっています。


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