午前中から筋トレだったのですが、足がだるく、すでに筋肉痛・・・サロメチールクリームで楽にはなりましたが、湿気も多くスッキリにしない天気のせいか、だるさを感じたので日中に昼寝をしました。

起きた時にはスッキリ！早めの対処はやはり大事ですね。

今日ようやく歯科治療が終わりました。気になるところを全部治してもらったのですが、予約がとりにくい歯科なので、毎週予約して時間を確保するのも大変。

初めてジルコニアのかぶせモノを入れてもらったのですが、そのお値段165000円・・・高い（汗）目立つ部位でもないのですが、年齢的に嚙む力が強くなりすぎていて、
『セラミックだと割れてしまう可能性が高いので、菅野さんの場合はジルコニアにした方がいいですね。』
と言われてしまいました。

仮歯の時に、自分の歯より少し大きめのものだったのですが、意外とそれが気に入っていたので、今日ジルコニアを入れてもらうと以前と全く同じ歯になっているので、実はちょっとがっかりだったりして。

本当に歯の形を変えたいなら審美歯科へ行かないといけないですよね。今は欲を出すことなく、まずは口の中の状態が健康的になったことを喜ぼうと思います。

kouseiさんも長年気になっていたところを同じ歯科で治してもらったのですが、先生はやはり腕がいい。
『今まで通った歯科医の中で一番上手いかも。』
確かにそうなんです。

詰め物の隙間に虫歯を発見したとしたら、たいていの歯科だと詰め物を全部取って虫歯を治療して新しく詰め物を作り直す・・・というのが普通ですが、ここでは詰め物の隙間から虫歯だけを治療してくれます。

できるだけ歯を削らずに、ついている詰め物もそのままで治療し、隙間を樹脂で固めてくれたりして。もちろん虫歯が大きくなっていたら、全部外して治療した方がいいと思うのですが、歯を削るのを最小限にするところなど、とても気に入りました。

ただ、先生は愛想ががなく40代ぐらいでぶっきらぼうですが、腕がいいので許せる範囲。衛生士さんは、みんな優しいので先生の不愛想なところをフォローしている感じですね。