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健康

2025.02.08

自分の体は自分で守る

健康

今日も寒かったのですが、来週は春を感じる気候になるとのこと。春は楽しみではありますが、花粉が飛びそうなので花粉症の方は要注意ですね。kouseiさんは花粉症があるので、大変そうです。

私は今のところ花粉症はないのですが、最近は外出時に日焼け対策もかねて、マスクをするようにしています。できるだけ体内に花粉が入らない方がアレルギー発症のリスクを軽減できるということなので、玄関の棚や外出用のバッグにはマスクを入れるようにしています。

先日MRIを撮ってきました。一昨年&去年と毎年撮る感じになっているのですが、去年ドクターから
『年齢的に来年もう一度MRIを撮影して、一年後の変化を見ておいた方が更に安心ですよ。』
と言われ、言われたとおりに一年ぶりで今回行ってきました。

結局一年前とほとんど画像の変化はなく、問題が全くない状態。ですが今回もドクターからは、
『僕は3月いっぱいでこの病院を辞めるんですけど、院長とか他の先生もいるので、脳ドッグだと思って一年に一回はMRIを撮っておいた方がいいでしょう。』

結局病院に通うと、予防という名目で終わらないことを実感です。今後、生活習慣で気をつけることを聞いてみると、睡眠、食生活、運動、喫煙NG 体重を増やさないこと など、普段から気をつけている一般的なことでした。

年齢が重なっていくと検査をしておいた方がいいのはわかりますが、気になる症状がないので、来年は気が向いたら検査しようと思って帰って来ました。病院はできる限り、用がなければ行きたくない・・・というのが、正直な気持ち。

もちろん、気になる症状があるなら経過観察で定期的に行った方がいいと思うのですが、私ぐらいだと、もし何か体内で炎症が起こっているとしたら、感覚的なメッセージを身体が伝えてくれると思うのですよね。

今回担当してくれたドクターが辞めてしまうということなので、次にまた気になる症状が出た時はお世話になりますが、来年どうするかはその時の気分に任せようと思います。


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