湿気はありますが、気温が下がって少し過ごしやすく感じますね。シェリ＆ティノの散歩も明るいうちに行けるようになりました。

秋を感じるというところでは、髪が抜けやすい季節。落ち葉と同じで秋はいつもより脱毛しやすいのですよ。肌の調子も急に乾燥を感じたり、アレルギー反応も出やすいかもしれません。

最近はまっているのは、頭皮マッサージ。カッサを使ってマッサージすると、頭皮の硬さが取れて気持ちがいい♪　頭皮も気がつくと硬くなって、ストレスが溜まっています。

すると、血行不良になり抜け毛や細毛の原因になるので、栄養を行きわたらせるためにも年齢が重なれば重なるほど、ケアしていかなければいけません。

朝起きた時に目の乾燥が気になってタカシマヤの眼科へ目薬を処方してもらいに行きました。診察してもらうと、以前のようにひどくはないけれど眼球に傷が残っているとのこと。

一番気になっていた時は、忙しくて眼科へ行けなかったのですが、自然に治っている途中だったよう。乾燥が進むと傷が増えるのでとりあえず行っておいてよかったかも。

いつもは空いている眼科なのに、今日は待ち時間が30分程かかりました。受付け近くに座っていたので、来院される方に対して看護師さんが、
『今日はどうされました？』
と質問すると、
『目がかゆくて・・・』『右目に痛みを感じていて』『目が乾燥しやすいです』etc・・・

秋の花粉なのか台風のせいなのか、季節の変わり目なのでトラブルが出やすい時。普段から乾燥しているのが普通になると、目薬をさすことを忘れてしまっているので、これを機会に目の水分補給だと思って意識的に目薬をさそうと思います。