午前中からプライベートクラスが2クラスありました。一人の生徒さんが、
『悩みが次から次へとわいてきて、立ち直る時がありません・・・』

悩みは求めるものが得られないことに伴う苦痛なのですが、悩みの前提には求めるものがあり、それらが得られていないということで起こる心の状態です。

得たいものが得られない、ありたい姿でいられない自分、他者と望む関係を築くことができない　etc・・・

何も求めなければ悩むことはないのですが、欲求があり社会的なつながりを求める特性が人間にはあるので、必然的に悩みが生まれやすい。

ただ言えることは、悩みは苦痛をもたらすだけではなく、そこには学びが含まれているとしたらどうでしょう。少し視点を変えてみると、悩みの捉え方が違ってきます。

求めるものに応じて人生が投げかけてくる　”問題”　でもあるので、これを解くプロセスは視野を広げることになったり、気づきをもたらしたりと人格的な成長にもなるということ。

確かに悩むと苦痛を伴うのですが、求めるものと現状とのギャップだと考えて、そのギャップを解消する方法を模索すれば、より良く生きるための知恵を学ぶことができるでしょう。

私も昔から悩みはいろいろありましたが、その悩みを解消するために　”どうしたらいいかな？！”　という解決策を模索しながら、成長してきました。未だにまだまだ発展途上中ですが、この先もさらなる学びが用意されていると思っています。

悩みがない方がいいと思ってしまいがちですが、悩むから改善策を考えるので成長のいい機会なのですよね。乗り越えた先に、今までとは違う知恵を身につけた自分がそこにいますから。