冬に逆戻り？の一日。朝から雨だと少しがっかり。なぜなら、晴れていたらちょっとした時間に出かけようと思っていた予定を先延ばしすることになるから。

そんな時にビジネスメンバーのお誘いでWEBセミナーを受講しました。出かける用事がない時は学ぶ機会があるといいですね。今回は【人生から不平不満、欠乏感をなくすには】という話。

今感じている不快感という気持ちをプラスのエネルギーに転換して行動できればいいのですが、自分では解決できない状況があったとしたら、考え方としては　最低ラインで　”ＯＫ”　を出せるようにすると心が軽くなるのです。

たとえば、今の仕事はお給料が少ない、上司と合わない・・・そう思っているとしたら、”それでも仕事があるだけありがたい”　　

夫のやることなすことにイライラ、子供が言うことを聞かない・・・”でもお給料稼いでくれるだけでもありがたい存在”　”この子のおかげで親という経験ができている”

どんな時も一歩引いてみてみると、世の中は自分の思いどおりにならないこともあるけれど、他者がいるから　”調和”　ということを意識して社会性が身につくのです。

一人で生きているわけではなく、いろいろな人に影響されながら生きているので、その中で自分にとって快適なバランスのとり方がわかってきます。

自分だけの世界に入り過ぎると視野が狭くなり創造性が失われるので、自分以外の他者からの影響が学びとなり、気の合わない人だったり満たされていないという感情との向き合い方を学んでいくのではないでしょうか。

人に振り回されないように、いつもニュートラルな気分でいられるポイントを大事にしていきたいですね。