今日のプライベートクラスの生徒さんが、
『先週飲み会があったりしたのですが、決めたことができていると、外食以外の食生活は意識することができました！今までのように、できていないことにそれほど悩んでいない一週間になりました。』

そうなんです！やることをやっている自分がいるだけで、どれほど自分への自信や信頼度が増していくのか・・・ということを体感されたシェアでした。

つまり、自分への自信というものは、一日の中で自分のためになる行動が多く、それが自分自身を育んでいるという感覚が強くなることを意味しています。

悩みに翻弄されていると、それだけで一日が終わってしまうということなのですよね。そうならないためには、”成長を期待できる行動”の積み重ねをしていくことですね。

さて、先月ainaHAIRに来店された際、職場の人間関係でかなり悩まれている様子のH様が今日来店されて、その後どうなったのか気になっていたのですが、職場のパートナーの方に
『あなたとは相性が合わないようなのですが、仕事としてお互いに立場をわきまえて円滑に営業が進むように努力してください。』
とはっきり伝えたそう。

人間関係は関わる相手と一緒につくっていくもの。『そんなの当たり前』と思うかもしれませんが、この当たり前を忘れてしまうがゆえに、悩むことも少なくないのではないでしょうか。

相手に合わせることばかりを考えて自分のことを疎かにしていると、その関わりに喜びを感じられなくなり、息苦しさを感じてしまいます。

逆に自分のことに意識が向きすぎてしまうと、相手のことを考えられなくなり、共感力が低下して誤解や対立が増えることになり、亀裂が生じることも・・・。

人間関係は、相手と自分の両方を尊重することが必要なので、調和を図る方法を考えることが賢明です。
【自分を大切にし、相手も大切にするとしたら、どのようにかかわることができるだろうか？】

自分を犠牲にすることなく、相手とのより良い関係を築いていけるようにするためには、対話を重ねてお互いの関係性を一緒につくっていけるといいですよね。

『私はこうしたいのですが、他に何かアイデアや方法はありますか？』
と、自分の思いを伝え相手の意見も取り入れながら、その状況下でベストな選択を考えていきましょう。