GW後半が始まりました。初夏のような良い天気に恵まれて、こんな日に休日だなんて、うらやましい。そう、私は美容師になってから、こういった連休に休みを取ったことがないのです。

今日のような陽気で休日だったら、何をするかな・・・と考えてみましたが、きっといつものように動いて、やることやって、時間が余ったら買い物にでも行って・・・いつもと変わらないことをやっていると思います。

そんな話を今日の生徒さんにシェアしたのですが、仕事のある平日と休日になった時とで行動が一気に変わってしまって、セルフコントロールが難しいと感じているようでした。

気持ちを切り替えようと努力されているのですが、一日が過ぎていくと楽しく過ごしたはずが、帰宅したころには疲れてしまってその日にやる必要があることに集中できなくなるのだとか。

そしてクラスに参加したときには、自分なりに一週間を振り返り、どうしたらよかったのかまで分析されているのですが、反省している自分に対して落ち込んでいるようでした。

日常は瞬く間に過ぎていきます。だからこそ、明日のために自らをどう活かすか？ではないでしょうか。その日寝て翌日起きたら生まれ変わった自分がそこに存在しています。

やっていることは、たとえばルーティーンがあるとしたら同じことを繰り返しているかもしれないのですが、全く同じ昨日は存在していません。なので無意識に微調整して毎日同じルーティーンにしているはずです。

その微調整を自分なりに分析できるようになると、日々生まれ変わっていることを自覚できるかもしれません。もちろん昨日より調子が上がらない今日も存在していて、”何かあったかな？”　と一瞬過去を振り返るけれど、それ以上の深追いをしないのです。

その調子の悪い状態から一日がスタート。その悪い中でいつもこなしているルーティーンをやっていると、いつもと違う感覚が見つかり、日によっては調子が悪いからこそ調子よくできる方法が見つかることもあります。