昨日、息子からLINEで
『今日明日が連休だからそっちに帰るね！』
という連絡がきたのですが、すかさず、
『帰ってこなくても、そっちでゆっくり過ごしなさい』
と返信しました。

すると、息子はkouseiさんに
『ママが帰ってくるなっていうから、やっぱりそっちに帰らない・・・・。』
と連絡してきたそう。

そんな話を私の友人でもある、Yちゃんにシェアしたせいで大笑いされて、
『かわいそう～～～せっかく実家に帰りたかったみたいなのに。』
と言われ、すっかり悪者。そういえば、５日はこどもの日でした。

バイトもなく、彼女も家族と旅行へ出かけて、周りの友達も休日でバイトをしているらしく、遊んでくれる友達がいないので、とりあえず実家へ行こうと思ったようです。

『帰ってきてもいいよ。』と連絡したので、帰って来ました。ainaHAIR営業から戻って、疲れていましたが夕食を作り、翌日の朝食のことを考えないといけなかったのですが、帰ってくると何かと世話を焼きたくなるから不思議です。

彼は今筋トレにはまっているらしく、『ジムに住みたいぐらい（笑）』と言っていました。体はかなりパンプアップして、分厚く大きくなっています。

体づくりに凝ると食生活も筋肉をつけるための食事になるので、　”たんぱく質とカロリーが同時に必要になる”　ということを熱弁していました。

『おならが臭すぎるから、腸内環境を考えてヨーグルトを毎日食べようと思う。』
というので、それはやめるように言いました。

パンプアップのために動物系のたんぱく質を多く摂っているのに、さらにヨーグルトを摂るとさらに腸が汚れます・・・。腸が汚れると免疫力も下がり、回復力も低下するので、やはり豆製品を上手く使うように伝えました。