今週で今期のグループクラスが終了しました！
それぞれの学びは深く、生徒さんたちの２ヶ月の間の変化を聞きながら感慨深かったです。

今期はインフルエンザが流行していて、家族や周りの人の感染で何度か欠席になった方もチラホラいたし、身内に不幸が続いて憔悴されている様子の方もいて、
『せめて自分に集中できる時間が必要で・・・・』
と、忙しい中でも受講してくれた方もおられました。時間を作って通ってくださった生徒さん全員に感謝です。

来週の誕生日で私も５５歳になります。とうとう６０歳まであと５年というところまできたんだな～と改めて思います。何が変わるのかを考えてみると、一番最初に思い浮かぶのは、体調ですね。

これは４０歳を過ぎた頃から感じていることで、３０代では想像していなかったような体感を４０代で感じ、４５歳を過ぎるとさらに・・・。

５０歳に向けて　”こうしておいた方がいいんだな”　と想像していたはずのに、いざ５０歳になってみると４０代とは違うダメージがあることを実感。

だからといって、身体が弱くなっているのかというと、全くそうではありません。２０代＆３０代よりも気力＆体力には自信があり、４０代の頃より今の５０代の方が心身の充実感があります。

昔より知恵がついた５５歳の私って　”最強”　とまで思っているかも。何がいいたいかというと、今３０代４０代の方であっても　”５０代以降を恐れる必要はない！”　ということ。

日々の生活は、間違いなく自分を鍛える訓練をしてくれているし、取り組んでいることはさらに未来を作ってくれているので、気持ち次第ですね。