昨日、久しぶりに友人と映画を観るため、品川で待ち合わせをしま...

うだるような暑さが続く毎日。こんなときこそ、自家製の梅ジュー...

昨日、筋トレに行った時のこと。しばらく見かけなかった代官山に...

ランブルローラーって知ってますか？　ロール状で突起がついてい...

「よく笑う人は病気になりにくい」「笑いは副作用のない妙薬」な...

気温も湿度も高い日が続いていますが、皆さん、体調はいかがでし...

今朝は少し疲れた身体を引きずるように、筋トレへ。 今週は予定...