雨が降ると湿気で何となくだるい・・・私の周りの４０代以上の友...

去年会って以来、お互いに忙しくて連絡をとっていなかった友人か...

今日のプライベートクラスの生徒さんから、『人から挑発的なこと...

午前中のプライベートクラスの後に、筋トレへ行ってきました。い...

日本人メジャーリーガーたちが来日して東京ドームが盛り上がって...

昨日より気温が少し上がったといっても体感は６℃とipadで表...

午前中のプライベートクラスが夜に移動したので、筋トレへ自由ヶ...

午前中に健康診断へ行ってきました。不健康なところはないと自覚...