午前中はプライベートクラスでした。
社交的な方で外食の機会も多いのですが、すでにスリムクラブを卒業されたご友人とご一緒のときには、
「これはちょっと控えた方がいいかもね」「今日は私たち、お酒はお休みにして美ボディ強化デーにしよう！」
なんて声を掛け合っているそうです。

同じ目標を持つ仲間との外食は、美容や健康を意識した選択がしやすくなりますよね。
自然と自制心が働き、無理なく続けられる環境が整っていることに感動しました。
彼女がご友人をスリムクラブに誘ってくださったことで、お互いが美と健康を高め合える関係になっているのだと感じました。

午後はainaHAIRに出勤すると、2年ほど前にプライベートクラスを受講してくださっていたH様がご来店。
結婚式をきっかけに、美しく引き締まった体を目指して頑張ってくださった方で、当日は本当に美しい花嫁姿を見せてくれました。

現在はご主人のご実家・徳島にお引っ越しされたそうですが、
「地方に行くと、ゆったりした生活や周囲の温かい言葉に甘えてしまって…“もう少しふっくらしてた方が可愛いよ”なんて言われながら、ついつい食べ過ぎてしまってました」
と笑いながらお話ししてくれました。

でも、久しぶりに私と再会したことでスイッチが入ったようで、
「ミア先生、細い…私、このままじゃダメだって今日思い直しました」
と力強く話してくれました。

人との出会いや再会が、改めて“キレイになりたい”という気持ちに火をつけてくれる。
そういった気付きが、美容や健康を続ける大きな力になりますね✨