昨日は午後クラスが終わってから、筋トレへ向かいました。インストラクターのMINORIさんを指名してのトレーニングは想像以上にハードで、しっかり追い込んでもらえた反面、その後は全身に重たい気怠さが残りました。仕事の予定があったので急いで準備をしているうちに一時的には集中できたものの、終わった途端に疲れが一気に押し寄せ、最低限のことをこなすだけで精一杯。ここまでの疲労感は本当に久しぶりでした。

今朝も目覚めはすっきりせず、本当は今日もトレーニングの予定でしたが、思い切ってキャンセルしました。そのことを連絡を取り合っていた友人に話すと、「最近やけに眠くて疲れやすいのよね。周りでも同じことを言っている人が多いわよ」と言われ、もしかすると自分でも気づかないうちに疲れが溜まっていたのかもしれない、そんなふうに感じました。

そういえば、午前中のボイトレも年内に課題曲「Kiss Hug」を終了しようと目標にしていて、頑張って練習したおかげで今回一区切りとなり、この曲は3回のレッスンで終了することができました。今年最大の山場を越えた気分です(笑)

このように仕事を含め、いくつもの趣味を同時進行していると、知らず知らずのうちに予定を詰め込んでしまい自分にプレッシャーをかけすぎているようです。年末という時期も重なり、精神的な疲れが少しずつ肉体にも影響していたのかもしれません。

それでも、年内にやるべきことが一つずつ終わり、先が少し見えてきたことで、気持ちはとても前向きです。今日トレーニングをキャンセルしたおかげで、気になっていた案件も進めることができ、今は心にほんの少し余裕が出ているかも。

今年もあと二週間あまり。今年を良い形で締めくくれるよう、無理を重ねるのではなく、調整しながら最後まで進んでいきたいと思います。