自由が丘までトレーニングに行った帰り道、今日は少しだけ気持ちが軽くなっていることに気づきました。理由ははっきりしていて、久しぶりにインストラクターのELLIEさんにお会いできたからです💛

相変わらず、私の好きなトーンの声に、心地よい滑舌、耳に残る美しい英語の発音。そして、知的さの中にふっとにじむ可愛らしさ。久々にお会いしても、その印象はまったく変わりませんでした。

パウダールームでは、YさんやEさんとも自然と会話が弾み、「ELLIEさん、本当にかわいいですよね」と、思わずみんなで頷き合ってしまうほど。あの空間にいるだけで、少し空気が明るくなるような感覚があります。

彼女のトレーニングは、ただ身体を動かすだけでは終わりません。この動きがどこに効いていて、どんな筋肉を目覚めさせようとしているのかを、ひとつひとつ丁寧に言葉にしてくれる。その説明を聞きながら意識を向けると、これまで使いきれていなかった部位に、すっと刺激が入っていくのがわかります。

だからこそ今日は、久しぶりに「効いた」と感じる筋肉痛でした。少し嬉しくなるような、あの感覚です。

帰り際、フロントからELLIEさんが出てきてくださって、思わず今日のトレーニングがとても良かったことを伝えると、「ほんとですか〜よかったです！」と、素直に喜んでくれるその表情もまた印象的で。こういう一瞬があるから、また足を運びたくなるのだと思います。

しばらくお休みしていたパーソナルトレーニングは、今はもう提供を終了されているとのこと。少し残念な気持ちもありますが、定期的に整えてもらっていた頃の、身体の使い方が変わっていく感覚を思い出しました。

頻繁にお会いできるわけではないけれど、それでも通い続けていることを喜んでくださって、またどこかのタイミングでご一緒できるかもしれない。その小さな楽しみを胸に、これからも自分のペースで続けていこうと思います。