渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

皆様は毎日の生活の中で常にやりきった感を残していますか？

そうなるためにやらないといけないことは【計画を立てる】ことです。先日のクラスの中でも

「休みの日はついついダラダラしてしまいました・・・」

日頃忙しい毎日で自分の時間が取れない人がそういったことになりやすいのですが、ダラダラが悪いわけではなく、そういった一日をあとで後悔していることに問題があります。

ダラダラしたい日があるならぜひ時間を決めてやる必要があることをやったうえでダラダラする時間を取りましょう。

『これが終わったらダラダラしようっと♪』

やることをやった上でのダラダラした生活は後で後悔が残ることなんてないはずだから。

私もやることをできるだけその日のうちに終わらせるように計画しています。もちろん思ったとおりにいかないこともあるけれど、その時はまたその時点で計画の練り直しをして”やり残さない”ように努めています。

何もしなくても、やることをやったとしても1日なんてあっという間に終わってしまうもの。

だったらどんな状況でも1日が満足のいく形で終わるように仕向けることはできるはず。

Time　is Life

有限な日々を大切に、そして今に感謝できるように過ごすことは誰にでもすぐにできます。

満足のいく明日をつくるのは今日の自分だということを忘れないでください。