渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

自分へのこだわり

午前中から移動の多い一日。午後クラスの前に新宿三丁目での仕事の打ち合わせがあり、午後クラスが終わった後に銀座へ移動してサロンミーティングに参加。 外出時のバッグは小さいものが流行っているせいで、コスメもマイクロタイプが主流になりつつあるとか。確かに、私も以前は大き目のバッグをよく使っていましたが、今はトート型の小さめのバッグで必要最低限しか持ち歩かなくなりました。 メイク直しをしなくなったこと...

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アンチエイジング

朝のルーティーンをこなしていると、室内では半袖ですが窓を開けて外の風を感じると肌寒いので外出時の洋服に困ります。そろそろ衣替えを本格的にやらなくては。 午前中のプライベートクラスが体調不良で当日キャンセルになってしまったので、時間ができて久々にシェリを浴室で洗いました。 夏毛が抜けて生え変わる時期なのでシェリ＆ティノの抜け毛が多い時期。これは人間も同じで毛髪が一番多く抜ける時です。 そういえ...

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久々にプロのお手入れ

先週のお葬式で急なクラスの日程変更のせいで受講できなかった皆さま・・・改めて本当にごめんなさい（泣） 2週空いてしまった何名かの生徒さん達の中には、 『決めたことが全然できなかった・・・』 と嘆く方もいたりして。 やはり一週間に一度はリセットしてやり直しをしていかないと、ズルズルと太る生活に引き戻されてしまいがちのよう。さらには、当初の予定どおりに来週クラスはお休みです・・・。 ただ今回は2...

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美しさの源を考える

昨日のトレーニングのおかげか、昨夜から筋肉痛がひどいです・・・トホホ。少し動くと全身痛いので、まだまだ使えているようで使っていない筋肉があることを実感。トレーニングは奥深いですね。 イギリスのエリザベス女王がお亡くなりになり、8日の夕方から夜にかけてロンドン中心部ではバッキンガム宮殿へ向かって人々の流れが絶えなかったよう。 多くの市民が花束や国旗を手にして、国家を口ずさんで歩いていたそうです。...

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自分の殻を破る

昨日は午前中に仕事の打ち合わせがあって、新宿三丁目のスタバへ行きました。台風の影響か大雨でレインブーツを履いていたのに、隙間から雨が入ってくるほどの横なぶりな雨。 そんなグズグズした天気を吹き飛ばしてくれるほどのお顔が超絶可愛らしい美容研究家のOさんとのミーティング。マスクごしでも目の輝きが美しさを物語り、ドリンクを飲む際にチラッとマスクを外した時に見える全顔は、やはり美しい♡ こんな時にいつ...

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美を目指すなら

手っ取り早く綺麗になるためには、周りからの目や注目されている、見られているという意識をもつことです。 美意識は他人から見られているという影響が身体全体に及び、垢ぬけて綺麗になるもの。芸能人もデビュー当時はダサかったのに、多くの人と会ったり注目を一気に浴びてあか抜けて綺麗になっていきますからね。 私年代になると男性目線より女性からの目線の方が気になり、刺激になり、美の影響を受けます。恋をすると女...

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無意識に力が入るところ

湿気が多く、ちょっと動くと汗がにじみます。週末はさらに熱波の暑さが加わるようで、体調管理も気をつけないといけません。 近所の歯科医院で歯のホワイトニングをしてもらったのですが、ここ数年は半年に一回ほど定期的にホワイトニングをやっているので、 『元々白いので、そんなに大きく変わらないかも・・・』 と言われてしまいました。 しかし、やってみると自分的には白くなっていることを実感。ついでに夜寝る時に...

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スキンコンディショニング

エクステのリペアへ行ってきたのですが、ジムトレの際に『社交ダンスされている方ですか？』と言われるぐらい舞台メイクっぽくみられたことと、同時期に美容系の友人でもありビジネスパートナーでもあるyumiちゃんから 『エクステが長すぎるのでは？！』 と指摘されたことを担当のsirasawa店長に伝えて、今回は全部1ミリづつ短くしてもらいました。 終わった時にsirasawa店長からは 『10ミリぐらいの...

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手抜きはNG

昨日のainaHAIRには、私の美容師時代からの顧客F様が来店されていたのですが、彼女はJALのCAさん。出向でコロナ禍では丸の内OLになり、その生活を満喫していたのですが会社からCAに戻ってくるように言われて4月から国内線に搭乗しているそうです。 『ちょうどアメリカビザが切れてしまって、今国際線に乗れないから最悪・・・』 と、いうのも国内線はたいてい日帰りなのだとか。飛行機は特に気圧が関係して...

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メイクというファッション

今朝kouseiさんと話をしていた時に歌手の中島〇嘉さんの話のシェアがあって、 『昨日の夜見たテレビで彼女は自分の母親のノーメイク姿を一度も見たことがないって言っていたよ。』 小さい頃からノーメイクの母親を見ていないなんて・・・びっくりです。メイクした顔が母親の顔。だから彼女のメイクは一見濃い雰囲気があるのですが、オシャレな印象があります。 もちろん母親から『メイクをきちんとしないさい』と強要...

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