渋谷区のダイエット教室、スリムクラブ Slimclub

プロにお任せ

今日は朝から忙しい一日。午前中に仕事の打ち合わせをしたのですが、雨が降ったので傘を預けると帰り際に 『濡れたままだと傘が痛むと思って乾かしておきました。素敵な傘ですね＾＾』 また雨に濡れるかもしれないとはいえ、こういった細かい気づかいに感謝です☆ そして急いでainaHAIRに移動して営業でした。今日は一日中忙しく、次から次にお客様が来店。2週間に一度来店されているT様が 『最近の湿気でイライ...

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美しさを育てよう

今日からプライベートクラスが1クラススタート。前週にメイク＆ヘアレッスンを受講した生徒さんだったので今日の変化に注目でした。 お会いすると素敵になっていてとても嬉しい。美容に元々興味を持っている生徒さんでしたが、想いはあってもそれを行動にうつせない状態だったようです。 行動にうつせないと言っても何もしてないわけではなくて、やってみたけれど上手くいかなくてやらなくなっただけ・・・もしかしたらこん...

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刺激と成長

午後一でプライベートクラスだったのですが、先週決めたことをしっかりこなしてなんと1週間で体重－2.4kg、体脂肪－3％減でした！素晴らしい☆彡 『ミア先生にいい報告できるよう頑張りました♪でもやってみると気分がいいというか心地いいことがわかりました。』 やった方がいいと思っていることも何かキッカケがないとできないことって確かにあります。『今よりももっと変わりたい』この思いを毎週積み重ねることで...

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独自の美容法

今朝kouseiマッサージをお願いしてやってもらったら体スッキリ♪♪彼の手の平には癒しの力が出ているのかもしれません。5分ぐらいしかやってもらっていないのに昨日の整体より良かったかも(笑)　 先日のメイクレッスンの際に生徒さんから 『先生はお肌に赤味とかないですか？』 と聞かれ、改めて今トラブルを感じていないことを実感しました。 基本的にニキビもできなくなっているし、シワやたるみを気にしていな...

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お手入れリセット

今日は寒かったですね。 久々に夜は床暖房のスイッチを押してしまいました。身体の冷えは一番避けたいので体調管理には敏感になります。 自分のための時間をもつことができていますか？ 私達は日常の多くを誰かのためや何かのために使っています。仕事をしていれば会社や顧客、チームメンバーのために時間を使っているし、さらに家族のみんなが心地よく暮らすために時間を使っていると思います。 一人暮らしの人も一人だか...

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綺麗な人からの学び

午前中にプライベートクラスを終えて今日もainaHAIRへ。 自転車を止めているとオシャレな帽子をかぶったキレイ系の女性が視界に入りました。 『みあさん♪こんにちは～♪』 と声をかけてきたのは、毎月ainaHAIRには来店しているMちゃん。以前より痩せてキレイになっているので最初誰だかわかりませんでした。週末に来店したのは久々だったので会えたのも半年ぶり。 今日はストレートパーマ＆カットでご...

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素敵な仕上がり

今日初めて行ったネイルサロンはとてもよかったです！ 白を基調に清潔感のある内装で広々とした空間でした。マツエクもやっているようでフロントから左はマツエクの部屋、右に行けばネイルの部屋というように分かれていました。 昔ボディ＆バスショップのビル地下のヘアサロンで働いていた頃、シユウウエムラのエステサロンが隣にあり、まさしく同じような作り。懐かしい・・・。 ネイルの部屋に案内されてみると担当のネ...

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やっとリペア

気持ちのよい天気ですね～♪ 5時台のジョギングはちょっと肌寒い感じでしたが、小学生らしき子供とパパさんとでジョギングしている親子と合計3組すれ違いました。 こうやって朝のうちに体作りをするとその日一日の過ごし方も変わるのではないでしょうかね。午前中に体を動かしておいてくれると子供が家でゴロゴロとゲームばかりしていてもママ的にはちょっと安心するかもしれません。 今日は午前中からやっとやっとやっと...

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オシャレマスク

完全に半袖の夏日♪ちょっと暑さを感じますね。　太陽の高さを感じると気分がいいです。 さて今日から6日まで連続でainaHAIR出勤。緊急事態宣言延長が濃厚になったせいか、予約が午前中から満席状態で埋まりました。もちろん通常のピーク時の半分ぐらいの営業にしています。 妊婦さんとその家族がカットに来ていたり、これまでは月に2回来店する男性客が一時期来られなかったのですが『ainaを応援しに来た』と...

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美しい人がお手本

気持ちのよい朝ですね。 ジョギング中のランナーがいつもよりいました。マスクをしていない人もチラホラいるのでコロナの終息が近いと感じてるのは私だけかしら。 先日プライベートクラスの生徒さんの一人から 『先生は細いのにガリガリでないところが素晴らしいです。私の理想です♪』 と言われました。 これも日々の生活スタイルプラス運動効果だと実感。筋肉に刺激を与えて今より減らないような動きを心がけていること...

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