美意識

2024.02.08

自分らしい美の基準

自分らしい美の基準
午前中に予定していたSkypeプライベートクラスが延期になり、時間が空いたので筋トレへ行ってきました。 今回担当してくれたインストラクターayanoさんは、以前とずいぶん体つきが変わったので、 『体が分厚くなりましたね。毎日筋トレしているんですか?』 と質問すると、 『今横浜マリノスのチアチームに所属することになって、そのトレーニングのせいだと思います。』 以前はプロバスケットボールのチアリー...
2024.02.01

お手入れの賜物

お手入れの賜物
午後クラスの後に、新宿で仕事の打ち合わせがありました。初めてお会いした明るいMさんから 『観愛さんは30代でしょ?!』 『・・・(笑)そんなはずないですよ。もっともっと上です^^』 というと、 『うそでしょ?!肌も綺麗だし、どこのクリニック通っているのか教えてほしい!』 と、言われましたが私の方がよいクリニック教えてほしいぐらいです。 クリニックに通うお手入れに慣れてしまうと、お金もかかるしそこ...
2024.01.13

肌・髪・ボディの質感に注目

肌・髪・ボディの質感に注目
今週は各クラスともに風邪で熱が出て欠席の方がいて、結局今日の土曜日クラスの生徒さんの中にも風邪で欠席の連絡がありました。流行っているので、手洗いうがいなど気をつけていきましょうね。 今日のainaHAIRに、美容業界の情報通である元美容皮膚科医のyumiさんが来店☆彡去年の12月に忘年会をする予定でしたが、家族がインフルエンザに感染してしまったということで、彼女は症状が出ていなかったのですが、念...
2023.12.29

美容を楽しむ習慣

美容を楽しむ習慣
今年もSHIROの社長からアドベントカレンダーを頂きました。全24製品のラインナップで12月24日まで一つ一つ使ってクリスマスを迎えるというもの。 ただ、残念なといといクリスマスまであと10日という時点で頂いたのでクリスマスを待たずに全部開封して使うことに。今回は繰り返し使用できるトラベルポーチに入っていました。 その中でも”ゆずバスパック”が感動するほどよかった!湯船...
2023.11.24

妥協を許さない美意識

妥協を許さない美意識
今朝もまだ筋肉痛があったのですが、スタジオトレーニングで全身動かしたらすっかり疲労物質が流れて痛みがなくなりました♪ やはり動かすと良くなる。 エクステのリペアへ行って来たのですが、やってもらうと目がぱっちり☆彡担当のshirasawa店長になってからは、約一ヶ月経っても気にならないぐらいエクステの状態がいいです。 『まつ毛の生えていく方向を予測してつけているので、伸びても気にならないのかもし...
2023.11.23

美意識を高めるために

美意識を高めるために
過ごしやすい気温が続いていますね。昨日も上着なしでOK。シェリ&ティノの散歩に夕方行くと、歩いているうちに暑くなって上着をずっと手にもっている状態でした。 パーソナル筋トレをやってもらったら、数時間後には筋肉痛が出はじめ、今朝は日常生活がやりにくいほどの痛み・・・それも股関節&ヒップが一番効いている感じです。ただ、この痛みが新しい筋肉を作っていると思うと嬉しいかも。 マッサージガンやサロメチー...
2023.10.14

幸せの見つけ方

幸せの見つけ方
今日は朝からちょっと肌寒い気温でしたね。日中は上着がいらないぐらいに気温が上がったようですが、ainaHAIRからの帰り道は自転車だったからか、寒く感じました。 それでもシェリ&ティノをスリングに入れている分、体温がまた心地よく気持ちいいぐらい。改めてあの夏の暑い日に、2匹分のスリングを肩から下げてよく頑張ったな~と自分を褒めてしまいます(笑) さて、脳にはミラー機能というものがあって誰かが笑...
2023.09.29

自らを輝かせる趣味をもつ

自らを輝かせる趣味をもつ
朝一でスタジオトレーニングへ行ってきました。久々に、マスタートレーナーTAKANAさんが担当。いい感じに全身を鍛えてもらって大満足☆彡 派手な雰囲気なのですが、顔が可愛く、低いけれど耳に心地よいドスのきいた声が印象的。滑舌がはっきりしているので、元気が出るような気がします。 私はボイストレーニングはしているけれど、それは声の出し方であって滑舌ではない。もちろんタングドリルなどで、舌を動かしたり...
2023.08.11

私の知らない増毛の世界

私の知らない増毛の世界
お盆での帰省ラッシュが始まったようですね。週末から来週にかけて雨予報。こんな時にちょうど台風7号が関東直撃って・・・どうゆうこと?! 息子が13日から実家へ帰って来ると連絡が入り、18日まで滞在と聞いて少し憂鬱・・・顔を見れることは嬉しいのですが、やることが増えるんですよね。 来週は仕事も落ち着くということもあって息抜きできると思っていて、プライベートな予定をすでに入れているし、そこに息子のこ...
2023.08.02

ヘアアクセサリーをゲット

ヘアアクセサリーをゲット
昨日のゲリラ豪雨では一瞬気温が低くなって半袖が肌寒いと思ったら、湿気が強くなり暑くなったりと自律神経が忙しい状態になったのか、自転車の試乗が終わって帰宅した時には疲れ果てていました。 スタミナが必要だと思いkouseiさんと一緒に新宿三丁目にある登亭のウナギを食べに行ったのですが、ここのお店は天然ウナギの卸業をやっているらしく他店より少しお値段もお手頃。 そして味はいつ行っても安定して美味しく...

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