自由ヶ丘まで筋トレへ行ってきました。今年は5日からスタジオが...

まだまだ忘年会の季節が続いているようですね。生徒さんたちから...

毎日の暮らしを振り返ると、気づかないうちに繰り返している思考...

昨日の寒さが嘘のように、今日はふわりとした暖かさが感じられる...

今日から新しいプライベートクラスが始まりました。ご夫婦で参加...

午前中はプライベートクラスでした。 社交的な方で外食の機会も...